おからの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 具材は食べやすい大きさに切ります
- 2 鍋を熱したらごま油を回し入れ、人参を入れ炒めます
- 3 柔らかくなったらこんにゃく、青ネギ、油揚げ、おからを入れ軽く混ぜます
-
4
★も入れ混ぜます
全体がしっとりしてきたら完成♫
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