ニラもやし レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 もやしは たっぷりのお湯にごま油をいれてさっとゆでる。５秒くらい。水を切っておく
- 2 小松菜、ニラを食べやすいサイズに切る。
- 3 フライパンに もやし、小松菜、ニラを入れ、３分以内にしあげる。 最後に火を止めてにんにく醤油をかける。
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- 料理名
- もやしニラ炒め
すきやねん
14歳、15歳、5歳の子供達と食育の為 出来るだけ手作りにしています。 主婦でもおしゃれな料理がつくりたい。。でも節約したい。。 がんばって美味しいって言うてくれる家族の笑顔の為に、日々精進☆☆☆
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