節約!かさ増しオムライス レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 玉葱、人参、もやしをみじん切りにする。
- 2 油を熱したフライパンで手順1を炒め、鶏ひき肉を入れてさらに炒める。
- 3 ご飯、ケチャップ、とんかつソースを予め混ぜ合わせておき、手順2に入れて炒め、器に盛り付ける。
- 4 別のフライパンに溶き卵を入れて薄焼き卵を作り、手順3の上に乗せる。
- 5 お好みでケチャップをかけて出来上がり!
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たぁくんママ
冷蔵庫にあるもの、スーパーで安く手に入る食材を使ったレシピをあげていきたいと思っています!
よろしくお願いします(^ ^)
✳管理栄養士
✳ジュニア野菜ソムリエ
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じゃが塩2020/08/02 16:42美味しくいただきました(人´∀`*)ごちそうさまでしたー!
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ヘルシーで身体にもお財布にも優しいメニューです。