緑色のフリーホレス・レフリートス レシピ・作り方

緑色のフリーホレス・レフリートス
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メキシコのタコス用豆のディップをグリーンピースで作りました。ワカモーレディップみたいな色合いで味も美味しいですよ。

材料(6人分)

  • 柔らかく茹でたグリーンスプリット・ピー 1カップ
  • 玉ねぎ 大1/2個
  • ニンニクすりおろし 小さじ1
  • クミン 少々
  • ハラペーニョ酢漬け 適量
  • 塩コショウ 適量
  • ピザ用シュレッドチーズ 一掴み
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 1カップ

作り方

  1. 1 グリーンスプリットピーは反割りの乾燥グリーンピースです。
    柔らかく茹でると自然とあんこのように潰れた感じになります。
  2. 2 玉ねぎとハラペーニョをみじん切りにし、オリーブオイル、ニンニク、クミンと炒め塩コショウする。

    スプリットピーと水を加えて伸ばし練るように炒める。
  3. 3 チーズを加えて溶かし込むように炒めてできあがり。

きっかけ

メキシコのタコス用豆のディップをグリーンピースで作りました。

おいしくなるコツ

ハラペーニョは辛さの好みによって量を加減してください。 私は太めの輪切りタイプで4~6切れぐらい入れています。

  • レシピID:1290006663
  • 公開日:2012/05/07
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