家にあるものでとんこつ風鍋 レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
- 1 野菜、豆腐、油揚げ、肉を食べやすい大きさに切る。
-
2
★の材料を鍋に入れ、煮立ったたら野菜、豆腐、油揚げを入れて中火～弱火で20分程度煮込む。
-
3
野菜が柔らかくなったら、牛乳と肉を入れて、中火で5分程度加熱し肉に火が通ったら完成！
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とみー★ズボラママ
30代、乳がん治療5年目、5歳娘のママ
ズボラのため、ホットクック・レンジ・圧力鍋はフル活用！
甘味は基本的に蜂蜜を使用
ゆるグルテンフリーで米粉を使ったレシピも☆
ABC認定講師(クッキング)ライセンスあり
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