レンジで！ミートソースライスの温玉のせ♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 茶碗２杯分
- ミートソース（レトルト） １人前
- 玉ねぎ 1/2
- 低脂肪マーガリン ５ｇ
- 卵 １個
- 水 大さじ１
- マジックソルト ３振り
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにしてシリコンスチーマーに入れてマーガリンをのせ、レンジで１分半加熱する。
- 2 １にミートソースを加えて混ぜ、更に１分加熱する。
- 3 ボウルに、温かいご飯・２のミートソースを入れてよく混ぜ合わせる。
- 4 マグカップに卵を割り入れて、箸で黄身を２回刺し、水を注いでレンジで１分加熱する。
- 5 お皿に３のご飯を盛りつけ、上に４の温玉をのせマジックソルトを振りかける。
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