ぷりぷりこんにゃくにんじん炒め レシピ・作り方

ぷりぷりこんにゃくにんじん炒め
  • 約10分
  • 300円前後
楽天出店店舗「高千穂工場」
楽天出店店舗「高千穂工場」 楽天市場
とにかく簡単でこれだけでダイエット料理になります。

材料(1人分)

  • 和こんにゃく お好きな量で
  • にんじん 同じく
  • レタス 添える程度
  • 薄口醤油 少々
  • 砂糖 少々
  • 少々

作り方

  1. 1 お好きな量のこんにゃくを小さくサイコロ状に切り、にんじんは小さく千切りにしておきます。
  2. 2 ふらいぱんに油をひいてにんじんを炒めよく焼けたら、こんにゃくを入れ軽く焼き、醤油、砂糖で味付けします。
  3. 3 味付けが出来たら皿に盛りつけてレタス等添えて出来上がりです。

きっかけ

当店で販売させて頂いておりますこんにゃくを使って、料理を楽しんで頂くためには?を考えてつくりました!

おいしくなるコツ

こんにゃくを小さく切ると、食べやすく味の絡みもいいですよ♪こんにゃくは、軽く焼く程度がプリプリしておいしいですよ。

  • レシピID:1080002826
  • 公開日:2011/11/02

関連情報

カテゴリ
その他の加工食品
料理名
こんにゃく炒め
楽天出店店舗「高千穂工場」
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つくったよレポート(2件)

  • 青芝日記
    青芝日記
    2012/09/16 07:00
    ぷりぷりこんにゃくにんじん炒め
    味が染み込みやすいように薄切りにしてみました~食べやすい味で美味しかったです~
  • ゆちぃな
    ゆちぃな
    2012/06/28 03:18
    ぷりぷりこんにゃくにんじん炒め
    美味しくなるコツは、勉強になりました。これを踏まえて、いろんなこんにゃく料理に挑戦したいと思います。

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