スンドゥブのレシピ・作り方 （人気順）
スンドゥブのレシピ・作り方ページです。 スンドゥブは、おぼろ豆腐のような柔らかい豆腐を表します。その豆腐を入れた鍋料理がスンドゥブチゲです。具材には肉や野菜を入れますが、アサリやシジミを入れるとさらにコクのある味わいになるのでオススメです。
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1 位 PICK UP 
豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋 豚バラ肉、白菜キムチ（大根キムチも可）、ごぼう、木綿豆腐、水菜、・・調味料、Ａ・・、水、鶏ガラスープ（顆粒）、・・調味料、Ｂ・・、味噌、コチュジャン、にんにく（すりおろし）、ごま油、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 180 -
2 位 
カレトック！作りおきに！ 上新粉、片栗粉、水、ごま油、塩、砂糖 by 菌活女子つくったよ 1 -
3 位 
キムチがあれば味付け簡単！スンドゥブチゲ 白菜キムチ、絹ごし豆腐、あさり（砂抜きしたもの）、長ねぎ、人参、ニラ、卵黄、A)水、A)鶏ガラスープ（顆粒）、A)醤油 by 大阪府泉佐野市 公式つくったよ 15
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4 位 
お家で本格スンドゥブチゲ♡ 豆腐（木綿でも絹でも）、ニラ、卵、水、☆味噌、☆豆板醤、☆酒、☆みりん、☆鶏ガラスープの素、☆ニンニク by やえまるつくったよ 66 -
5 位 
えびのスンドゥブ バナメイえび、あさり、大根、しめじ、にら、白菜キムチ、豆腐（絹ごし）、卵黄、A:コチュジャン、A:砂糖、A:しょうゆ、A:鶏ガラベースの素（顆粒）、A:おろしにんにく（チューブ）、A:水 by 西友レシピ部 公式つくったよ 2 -
6 位 
【ダイエット】ピリ辛スンドゥブチゲ！ 豚ひき肉or豚バラ、きゃべつ、人参、玉ねぎ、白菜、えのき、絹どうふ、乾燥わかめ、ごま油、にんにくチューブ、豆板醤、酒、みりん、醤油、水、鶏ガラスープの素、ラー油、一味or七味 by araponyuつくったよ 6 -
7 位 
コストカット【節約型スンドゥブ】 豆腐、白ネギ、水、●コチジャン、●麺つゆ(3倍濃縮)、●中華あじの素、●砂糖、●ごま油、卵黄 by ぺるく〜ろ -
8 位 
【韓国料理】簡単♪スンドゥブチゲ 絹ごし豆腐（または、おぼろ豆腐）、豚肉、あさり、ねぎ、キムチ、水、ごま油、【調味料】、★コチュジャン、料理酒、中華スープの素、★韓国産、唐辛子、★しょうゆ、★砂糖、★にんにく、すりおろし（チューブでも可）、★すりごま by グルヤマつくったよ 9 -
9 位 
ピリ辛！スンドゥブチゲ風！牛肉と白菜の辛味噌鍋♪ 白菜、絹ごし豆腐、牛バラ肉、白ネギ、万能ねぎ、卵、★鍋つゆ、水、おろし生姜、コチュジャン、みりん、醤油、砂糖、ウェイパー by torezuつくったよ 12 -
10 位 
簡単！スンドゥブの素でチゲうどん♪ スンドゥブの素、冷凍うどん、白ねぎ、もやし、ニラ、豚薄切り肉、卵 by おるがんつくったよ 14 -
激辛純豆腐！※辛いのが苦手な人はご遠慮下さい 長ネギ、タマネギ、牛肉小間切れ、ごま油、ぶなしめじ、シーフードミックス、木綿豆腐、ニンニク、コチュジャン、サムジャン、ほんだし(出汁パックでも可)、山椒(胡椒でもok)、醤油、酒、ダジダ、唐辛子粉、水 by おきちまるつくったよ 1 -
スンドゥブスープの残りにご飯を入れて雑炊風 スンドゥブスープ、豆乳、卵、冷やご飯、麺つゆ、長ネギ、大葉 by デラみーやんつくったよ 2 -
キャベツと豚バラ入りスンドゥブ 豚バラ肉、サラダ油、茹でキャベツ用熱湯、キャベツ、水(スンドゥブスープ用)、スンドゥブの素、冷凍えのき、おぼろ豆腐、生卵 by aki_22 -
コチュジャン活用★スンドゥブチゲ ●コチュジャン、●味噌、●酒、●醤油、●にんにくチューブ、●鶏がらスープの素、●砂糖、水、キャベツ、玉ねぎ、人参、長ネギ、豆腐、豚ロース薄切り肉、卵 by きゃおぴん -
志麻さんのレシピ再現♬スンドゥブ風ハンバーグ 豚ひき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、塩コショウ、☆油(玉ねぎ炒め用)、★油、キムチ、絹豆腐、水、ニラ、醤油、ごま油 by re-ko. -
本場の味！小松菜たっぷりキムチチゲ❤ 豚バラ、キムチ、にんにく（包丁の背でつぶしておく）、たまねぎ（くし切り）、小松菜（ざく切り）、葱（太めの斜め切り）、豆腐（適当に切る）、エリンギ、A 味噌、A コチュジャン、A 醤油、A 酒、A 韓国中挽き唐辛子（粉唐辛子で代用可）、出汁、ナンプラー（魚醤）、ごま油 by 小さな森のおもてなし -
簡単！スンドゥブチゲ雑炊 キムチ、豚肉(こまでもバラでも)、ご飯、卵、ごま油、麺つゆ、水、豆腐、刻みネギ by SACHIPURI -
インスタント味噌汁を使ってお手軽スンドゥブチゲ☆ 絹ごし豆腐、インスタントのあさりの味噌汁、長ネギ、すりおろしニンニク、コチュジャン、酒、牛肉ダシダ、ごま油、水 by あ-ち0024つくったよ 1 -
レンジで スンドゥブ風 キムチ、豚ひき肉、水、酒、鶏がらスープの素、豆板醤（ラー油でも可）、にんにくのすりおろし（チューブ可）、豆苗、豆腐、卵、ごま油 by はらのむしつくったよ 1 -
コストコのチゲで❤本格的スンドゥブを 李王家のスンドゥブチゲ用、ごま油、コチュジャン、お水、トックというお餅、キムチ、豚バラ、木綿豆腐、きのこ類(えのき、しめじ、、ニラ、長ネギ、もやし、酒 by THEO's❤︎kitchen -
具沢山！ダシダを使った簡単スンドゥブ 豚バラ肉、絹豆腐、キムチ、しめじ、ネギ、ウインナー、あさり（冷凍も可）、水、Aあさりのダシダ、Aコチュジャン、Aみりん、Aごま油、A粉唐辛子、A醤油、A酒、A砂糖、Aおろしにんにく（チューブも可）、Aネギみじん切り by flam6409つくったよ 1 -
豆腐とチーズとキムチを入れてスンドゥブ風辛ラーメン 辛ラーメン(インスタント袋麺)、水(袋記載1人前分)、豆腐、キムチ、とけるチーズ、1人前用土鍋 by ひよこピッピつくったよ 1 -
冷凍あさりで♪簡単スンドゥブチゲ 冷凍あさり、絹ごし豆腐、白菜、もやし、えのき茸、ねぎ、☆水、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆コチュジャン、☆にんにくすりおろし、ごま油 by なおのり♪ -
ホタテでスンドゥブ 豆腐、小ねぎ、ベビーホタテ、ダシダ スティック、キムチの残り汁 by necomanma -
スンドゥブチゲ♡〜순두부찌개〜 ごま油、長ネギ(みじん切り、玉ねぎ(みじん切り、豚ひき肉、粉唐辛子、ニンニク(みじん切り、水、醤油、ダシダ、砂糖、塩こしょう、豆腐、卵 by ネサラン -
シンプルな豆腐と豚バラのスンドゥブチゲ おぼろ豆腐、豚バラ肉、長ネギ、ゴマ油、刻みにんにく、お湯、☆顆粒鶏がら出汁、☆コチュジャン、☆豆板醤、☆三温糖、☆醤油、☆酒、炒り胡麻 by デラみーやんつくったよ 1 -
【簡単・スピード】野菜のコチュジャン炒め 豚肉、油、人参、キャベツ、コチュジャン、にんにく、醤油 by さむちゃんつくったよ 4 -
あさりのダシダで!激うまスンドゥブ! あさり、ニラ、豆腐、すしあげ、卵、☆にんにく（チューブ）、☆豆板醤（チューブ）、キムチ、あみの塩辛、★ダシダ、★あさりのダシダ、★醤油、★水 by SU-MO'S キッチンつくったよ 8 -
辛くない！白いスンドゥブチゲ 絹豆腐、玉ねぎ、ズッキーニ、えのき、シーフードミックス、ネギ、白だし、おろしニンニク、水、ごま油 by ちぃぽんシクタン -
コストコスンドゥブチゲで作る旨辛ヘルシーうどん コストコ・スンドゥブチゲのもと、水、茹でうどん、長ネギ、にんじん、冷凍シーフード(今回はホタテ)、青梗菜、キャベツ、しめじ by ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ -
スンドゥブの素で簡単旨辛ラーメン 豚薄切り肉、豆腐、小松菜、しめじ、ごぼう、にんじん、中華麺、丸大食品ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ(辛口)、丸大食品ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ(ﾏｲﾙﾄﾞ) by TOMY chan -
スンドゥブチゲ 豚肉(薄切り、こま切り等)、あさり、豆腐、ニラ、えのき、もやし、長ねぎの青い部分、にんにく、しょうが、ごま油、★水、★牛肉ダシダ、粉唐辛子(料理用韓国唐辛子)、塩・こしょう by ねこすけつくったよ 1 -
コストコのスンドゥブでえのきたっぷりスンドゥブ スンドゥブの素、水、えのき、豚バラ薄切り、長ネギ、豆腐、卵 by みちこ8786つくったよ 1 -
キムチ鍋のもとに一手間加えてスンドゥブ 豆腐、豚バラ肉、小松菜、もやし、A、キムチ鍋のもと、A、水、A、顆粒中華だし、A、酒、A、塩こしょう、A、オイスターソース、A、砂糖、卵 by colokitchenつくったよ 5 -
赤からスープでスンドゥブ 赤スープ、水、絹豆腐、長ネギ by ちゃいたそつくったよ 1 -
お手軽キムチ鍋☆キムチ漬けの素と麺つゆで☆旨ピリ辛 【キムチ鍋スープ】、水、麺つゆ(3倍濃縮)、ごま油、粉末中華スープ素、キムチ漬けの素(エバラ)、【具材】、人参、白菜、えのき・舞茸(しめじや椎茸もOK)、ニラ、白ネギ、厚揚げ(お好きな豆腐でもOK)、もやし、餃子(市販品でも手作り品でもOK)、豚肉しゃぶしゃぶ用、【〆の具材】、茹で中華麺(うどんやご飯・もち等もOK) by kikiれしぴつくったよ 3 -
10分で! 調味料混ぜるだけ〜スンドゥブスープの素 ☆白だし、みりん、☆味噌、☆コチジャン（韓国唐辛子粉でも）、☆いりこダシ顆粒、水、卵、いりごま、豚こま肉、アサリ（ベビーホタテなどでも）、絹豆腐、舞茸椎茸（きのこ類なんでもOK）、長ネギ、玉ねぎ、白菜 by 星うさぎつくったよ 2 -
市販スンドゥブの素で時短+激うま！ 鶏もも肉(2枚)、葱、椎茸、茄子、しらたき、豆腐、丸大食品スンドゥブの素、サラダ油 by Suzhoutomo -
チンゲン菜と鶏肉で コチュジャンのピリ辛スープ チンゲン菜、鶏むね肉、玉ねぎ、ごま油、にんにくみじん切り、豆腐、水、★コチュジャン、★醤油、★塩、★味噌、★鶏がらスープの素 by つくレポ即日チェック！Panda2020つくったよ 3 -
小松菜入りスンドゥブ スンドゥブチゲの素、小松菜、豆腐、卵 by あぽちょふ -
【一人鍋】納豆スンドゥブ 絹豆腐、長ネギ、ニラ、納豆、卵、キムチ、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆コチュジャン、☆醤油 by ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁちつくったよ 1 -
スンドゥブの素で炒め物 豚コマ切れ肉、大根、キャベツ、ごま油、スンドゥブの素 by you花凛 -
豆板醤と味噌で作る！スンドゥブ 鳥もも肉、木綿豆腐、しめじ、ニラ、ごま油、みりん、醤油、味噌、豆板醤、塩、水 by 唐揚げちゃんつくったよ 1 -
市販のスンドゥブスープで♪長ねぎの具沢山スンドゥブ 市販のスンドゥブ、豆腐、玉子、もち、大根、人参、玉ねぎ、豚肉、長ねぎ by 89353652naoつくったよ 2 -
美味しく温活♡絹ごし＆木綿豆腐のスンドゥブチゲ ごま油、☆ニンニク、☆豆板醤、☆コチュジャン、ネギ、豚肉、★アサリ、★豆腐（木綿・絹）、★エノキ、★舞茸、★しめじ、★中華だし（味覇）、★キムチ、★水、ニラ、赤味噌、たまご by もふ♪つくったよ 1 -
スンドゥブの素で韓国風リゾット スンドゥブの素、ご飯、ミックスチーズ、ねぎ by ⁎⁺˳✧༚♡༄☆♡⭐︎˚✧₊ -
ウインナーと豆腐でスンドゥブ風スープ 水、鶏ガラスープの素、塩胡椒、豆板醤、醤油、絹ごし豆腐、ウインナー、玉ねぎ、乾燥わかめ、卵 by みさちゃん -
魚介の白いスンドゥブ 生タラ、塩、酒、エノキ、ごま油、⭐️水、⭐️鶏ガラスープの素、⭐️酒、アサリの缶汁、缶のアサリノむき身、絹ごしどうふ、又はおぼろ豆腐、塩、黒こしょう、温泉卵、粗挽きの韓国の粉唐辛子、白ネギ by あぽちょふつくったよ 1 -
夏にはこれ！スンドゥブ スンドゥブの素、木綿豆腐、シーフードミックス、牛乳、温泉卵、小口ねぎ by めぇ3971つくったよ 8 -
ごま豆乳スンドゥブ 豚こま肉、えのき、干し椎茸、絹ごし豆腐、卵、豆乳、味噌、醤油、塩麹、酒、コチュジャン、砂糖、ごまドレッシング、すりごま、ごま油 by かざね
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