(2ページ目) ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方 (人気順)

ビタミンCの多いレシピ
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  1. 小松菜としめじのおかか和え
    小松菜としめじのおかか和え 小松菜、しめじ、にんじん、かつおぶし、しょうゆ、砂糖 by なおのり♪
  2. 菜の花・大根・にんじんの3色ナムル
    菜の花・大根・にんじんの3色ナムル 菜の花、大根、にんじん、にんにくすりおろし、ごま油、鶏ガラスープの素、しょうゆ、すりごま、いりごま by なおのり♪
  3. 【簡単】橙のはちみつ漬け
    【簡単】橙のはちみつ漬け 橙、はちみつ by おにぎりちゃん^_^
  1. 納豆・長芋・おくらの塩昆布和え
    納豆・長芋・おくらの塩昆布和え 納豆、おくら、長芋、塩昆布、納豆付属たれ、からし、麺つゆ by R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
    つくったよ 1
  2. さつま芋の梅煮
    さつま芋の梅煮 さつま芋(中くらい)、自家製梅干し(市販の梅干し可)、バター、醤油、みりん、水 by こじこじ⭐️
    つくったよ 1
  3. 妊婦さんへ!美味しい朝活ヨーグルト!
    妊婦さんへ!美味しい朝活ヨーグルト! キウイ、いちご、バナナ、湯田ヨーグルト、はちみつ by 美味しいものが好き
  4. カブの葉とウインナーのにんにく炒め
    カブの葉とウインナーのにんにく炒め カブの葉、ウインナー、にんにく、オリーブオイル、しょうゆ、塩、ブラックペッパー by なおのり♪
  5. さつまいものミルクようかん
    さつまいものミルクようかん さつまいも、水、塩、寒天、水、牛乳、砂糖 by *kochacha*
  6. 使い方いろいろ♡青大豆(ひたし豆)の茹で方
    使い方いろいろ♡青大豆(ひたし豆)の茹で方 青大豆 by あつママ29
  7. 低糖質☆グリーンスムージー
    低糖質☆グリーンスムージー 小松菜、豆乳バナナカロリーオフ、レモン汁 by 低糖質もーこ
  8. 苺のシュガートースト❤グリルなら、ふんわり♪
    苺のシュガートースト❤グリルなら、ふんわり♪ 8枚切り食パン、バター、グラニュー糖、苺、あれば、ディルスパイス(合います) by ジョン・リーバス
  9. みかんとグラノーラと黒蜜のヨーグルト
    みかんとグラノーラと黒蜜のヨーグルト ヨーグルト、みかん、グラノーラ、黒蜜(蜂蜜)、シナモン、牛乳 by はじゃじゃ
    つくったよ 5
  10. みかんとブルーベリーときな粉のヨーグルト
    みかんとブルーベリーときな粉のヨーグルト ヨーグルト、みかん、ブルーベリー、きな粉 by はじゃじゃ
    つくったよ 5
  11. キウイとブルーベリーときな粉のヨーグルト
    キウイとブルーベリーときな粉のヨーグルト ヨーグルト、キウイ、ブルーベリー、きな粉、シナモン、〇蜂蜜、〇おからパウダー by はじゃじゃ
    つくったよ 9
  12. 米粉のゆず焼きドーナツ
    米粉のゆず焼きドーナツ ゆず、ゆず果汁、卵、てんさい糖、豆乳、米油、米粉、ベーキングパウダー by こじこじ⭐️
  13. たったひとつの調味料☆あっさりきゅうりの漬物
    たったひとつの調味料☆あっさりきゅうりの漬物 きゅうり、白だし、水 by lunaa
    つくったよ 4
  14. 食べきり春菊の胡麻和え
    食べきり春菊の胡麻和え 春菊、すりごま、塩、ごま油 by R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
    つくったよ 6
  15. ミニアスパラガスのソテー
    ミニアスパラガスのソテー ミニアスパラガス、オリーブオイル、クレイジーソルト by R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
    つくったよ 1
  16. 春菊のナムル
    春菊のナムル 春菊、ごま油、塩、醤油 by R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
    つくったよ 1
  17. 甘夏と苺のヨーグルト
    甘夏と苺のヨーグルト 無糖ヨーグルト、苺、甘夏(お好みの柑橘)、蜂蜜、レモン汁 by はじゃじゃ
    つくったよ 4
  18. 薄味好きさんのニラのおひたし
    薄味好きさんのニラのおひたし ニラ、鰹節、万能醤油 by ユニコ*ピノコ
  19. 【白ワインに合う】ピーマンとえびのチーズ炒め
    【白ワインに合う】ピーマンとえびのチーズ炒め ピーマン、焼きえび(またはあみえび、桜えび)、シュレッドチーズ、オリーブオイル by こじこじ⭐️
    つくったよ 2
  20. バナナとオレンジとアーモンドのヨーグルト
    バナナとオレンジとアーモンドのヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、バナナ、オレンジ、アーモンド by はじゃじゃ
    つくったよ 3
  21. ゆずの香りが爽やかな *ゆず紅茶*
    ゆずの香りが爽やかな *ゆず紅茶* 紅茶ティーバッグ、お湯、ゆず果汁、ゆずの果肉、砂糖orはちみつ by はわゆり
    つくったよ 18
  22. レンジで時短!薄味好きさんの豆苗おひたし
    レンジで時短!薄味好きさんの豆苗おひたし 豆苗、万能醤油(めんつゆでも可)、白ゴマ by ユニコ*ピノコ
    つくったよ 1
  23. ビネガーズドリンクピッチャーでレモンりんご酢
    ビネガーズドリンクピッチャーでレモンりんご酢 りんご、レモン、はちみつ、リンゴ酢 by ひよこピッピ
  24. ビタミンC!サツマイモのレモン煮(圧力鍋で)
    ビタミンC!サツマイモのレモン煮(圧力鍋で) サツマイモ(中くらい)、レモン、お砂糖、水 by ハーブティー子
  25. 3分!ルイボスティーに飽きたら❤レモンをメインで♪
    3分!ルイボスティーに飽きたら❤レモンをメインで♪ ★熱湯(ミネラル水使用してます)、★お茶パック入りルイボスティー、★桃ジャム(代用可)、レモン、*お好みで甘味料 by ジョン・リーバス
    つくったよ 3
  26. 子供が喜ぶ!そのまんまグレープフルーツゼリー
    子供が喜ぶ!そのまんまグレープフルーツゼリー グレープフルーツ、粉寒天、ハチミツ、レモン汁、水 by よんぷー
  27. 美容に☆キャベツとオレンジとアーモンドのサラダ
    美容に☆キャベツとオレンジとアーモンドのサラダ キャベツ、オレンジ、アーモンド、〇エクストラバージンオリーブオイル、〇レモン汁、〇塩 by はじゃじゃ
    つくったよ 3
  28. 旬の冬瓜でポタージュ♪
    旬の冬瓜でポタージュ♪ 冬瓜、玉ねぎ、バター、ブイヨン(コンソメでも)、水、豆乳(牛乳でも)、塩胡椒 by 猫のるかのレシピ
    つくったよ 1
  29. 【電子レンジで】アセロラゼリー
    【電子レンジで】アセロラゼリー アセロラジュース、レモン汁、粉ゼラチン、砂糖 by おにぎりちゃん^_^
    つくったよ 1
  30. オリーブオイルで☆苺ジャムのシナモンヨーグルト
    オリーブオイルで☆苺ジャムのシナモンヨーグルト 無糖ヨーグルト、オリーブオイル、レモン汁、苺ジャム、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 11
  31. 栄養たっぷり♪芽キャベツと大根のポトフ
    栄養たっぷり♪芽キャベツと大根のポトフ 芽キャベツ、大根、ウインナー、にんじん、たまねぎ、コンソメ、水、みりん、塩こしょう、乾燥パセリ by なおのり♪
  32. 芽キャベツのにんにく醤油炒め
    芽キャベツのにんにく醤油炒め 芽キャベツ、しめじ、にんにく、オリーブオイル、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖 by なおのり♪
  33. カラダの中から美しく!りんごとパセリの美肌サラダ
    カラダの中から美しく!りんごとパセリの美肌サラダ りんご(赤・青どちらでも可)、パセリ、玉ねぎ、★ドレッシング★、レモン、白ワインビネガー、蜂蜜、エクストラヴァージンオリーブオイル by miyabi
  34. 混ぜご飯で簡単♡いなり寿司♡お弁当にも♡
    混ぜご飯で簡単♡いなり寿司♡お弁当にも♡ 油揚げ、蓮根、ちりめんじゃこ、青じそ、白ごま、ご飯、油、☆白だし、☆醤油、☆きび砂糖、☆みりん、★梅肉、★醤油、★みりん、★きび砂糖、★ゴマ油、★水 by maimai♡
    つくったよ 4
  35. 小松菜と舞茸とじゃこの炒め煮
    小松菜と舞茸とじゃこの炒め煮 小松菜、舞茸、ちりめんじゃこ、○白だし、○しょうゆ、胡麻油 by ♡yumyum♡
  36. ゴーヤとわかめの味噌汁
    ゴーヤとわかめの味噌汁 ゴーヤ、乾燥わかめ、水、かつおだしの素、味噌 by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  37. 小松菜とトマトのさっぱり和え
    小松菜とトマトのさっぱり和え 小松菜、ミニトマト、A.酢(美味しい酢使用)、A.レモン汁、A.醤油、塩コショウ by ムッカリーナ
  38. トマトとの出会いで甘くなる★トマトとガリの甘サラダ
    トマトとの出会いで甘くなる★トマトとガリの甘サラダ トマト、ガリ、大葉 by miyabi
  39. ビタミンC・栄養たっぷり♪ブロッコリーのポタージュ
    ビタミンC・栄養たっぷり♪ブロッコリーのポタージュ ブロッコリー、たまねぎ、じゃがいも、塩、水、牛乳、コンソメ、塩麹、こしょう by cucumin
    つくったよ 2
  40. 子ども&妊婦さんにオススメ「きな粉いちご牛乳」
    子ども&妊婦さんにオススメ「きな粉いちご牛乳」 いちご(小)、牛乳、きな粉、(お好みで)ハチミツ by ミンリンゴ☆
  41. レンジで作る常備菜☻ピーマンと人参
    レンジで作る常備菜☻ピーマンと人参 ピーマン、人参、ぶなしめじ、⚫︎ツナ缶、⚫︎鶏がらスープの素、⚫︎ごま油、⚫︎塩胡椒、鰹節、炒りごま、酢 by ぽーん
  42. 簡単!キウイと炭酸水のはちみつ入り美容ドリンク♪
    簡単!キウイと炭酸水のはちみつ入り美容ドリンク♪ キウイ、炭酸水(無糖)、はちみつ by acchan66
  43. 妊婦におすすめ★ルイボス&クコの実茶
    妊婦におすすめ★ルイボス&クコの実茶 ルイボスティーの茶葉、クコの実、熱湯 by kitty0727
  44. 薬膳なつめ茶~女性におすすめ★妊活中の方にも★
    薬膳なつめ茶~女性におすすめ★妊活中の方にも★ なつめ、クコの実、生姜汁、はちみつ、熱湯 by kitty0727
  45. ビタミンCドレッシング★
    ビタミンCドレッシング★ レモン、オリーブオイル、砂糖、にんにくチューブ、塩胡椒 by うみ ひま
    つくったよ 1
  46. 【節約野菜レシピ】ぜんまいと糸こんにゃくの煮物
    【節約野菜レシピ】ぜんまいと糸こんにゃくの煮物 ぜんまい水煮、糸こんにゃく、エリンギ、にんじん、油揚げ、ゴマ油、〇顆粒だし、〇料理酒、〇砂糖、〇醤油、水 by かみゆか
    つくったよ 1
  47. 体も心もほっこり☆ポテトのポタージュ
    体も心もほっこり☆ポテトのポタージュ じゃがいも、玉ねぎ、バター、水、コンソメ、牛乳、生クリーム、塩、粉パセリ by たけちゃ〜む
    つくったよ 3
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