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1年中使える卵ですが、いつもと同じ料理だと飽きてしまいますね。少し味付けを変えるだけでもいつもの料理とは違う料理を楽しめることもありますよ。今回はそんな卵を主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
ごはんを炒めないので簡単に作れる、バターライスのオムライスです。バターライスは炊いたごはんにバター等の調味料を加えて混ぜるだけなので簡単にできますね。ソースは玉ねぎやケチャップ等を使った濃厚なソースでいただきましょう。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、じゃがいもとウインナーピーマンのコンソメ炒めをどうぞ。ピーマンの緑色が映えてきれいな1品ですね。
彩りのきれいな、さつまいものオープンオムレツです。さつまいもを入れることで食べ応えが出ますね。ベーコンが入っているので旨味が増しますよ。副菜は色鮮やかな、かぼちゃとブロッコリーのサラダにしましょう。電子レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。スープはにんじんや玉ねぎも入って具だくさんな、大根のコンソメスープにしましょう。
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味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
しそ
2位
無塩バター
3位
塩麹
4位
豚しゃぶサラダ
5位
ホットケーキミックス
6位
餃子
7位
全粒粉
8位
えのき
9位
食パン
10位
チーズ