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骨がいっぱいあって食べづらい「あら」ですが、うま味がギュっと詰まっていてとても美味しいですね。和食が作れる男子!素敵です!! 汁物は、野菜がたっぷり入ったみそ汁を添えて。ほっこり定食スタイルで彼女をおもてなししましょう。
付け合わせの大根も一緒に作る魚のあら煮です。鯛、かんぱち、ブリなど、お好みの魚を使ってください! 副菜にはスナップエンドウ、かにかま、コーンのマヨ和えを作ります。茹でたスナップエンドウと材料を合わせるだけで出来上がる簡単な献立ですが、緑、赤、黄色と彩りがキレイなので、食卓が華やかになります☆ 汁物にはかぼちゃと玉ねぎのみそ汁を作りましょう。かぼちゃは薄めに切れば、短時間で加熱することができます!
きちんと臭み取りをしているので、薄味でも美味しい魚のあら煮が作れます!こちらのレシピでは、あらをお湯にくぐすとなっていますが、ザルの上に乗せて、熱湯をかける方法でもOKです!! 副菜にはコンビーフと玉ねぎのパパッと炒めを。コンビーフに塩気がついているので、調味料はほとんど使わずに作れます! 汁物には豆苗のみそ汁を合わせましょう。卵をふわふわに仕上げるには触らないことがコツです!
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味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
中濃ソース
2位
二十日大根
3位
カレー粉
4位
全粒粉
5位
餃子
6位
オクラ
7位
胸肉
8位
親子丼
9位
タルト
10位
黒糖