(2ページ目) エスニック・中華調味料のレシピ・作り方 （人気順）
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余りの卵白で♪レンジで出来る居酒屋風の締めの1杯 卵白、水、鶏がらスープの素、ごま油、塩胡椒、小口ネギ by st1225つくったよ 1 -
スイートチリソースでエビチリ むきエビ、玉ねぎ、片栗粉、ごま油、スイートチリソース、ケチャップ by Kyunmammyつくったよ 7 -
とろとろプリプリ！豚バラ塩チャーシュー 豚バラブロック、ごま油、★水、★酒、★みりん、★塩、★鶏がらスープの素、★おろしにんにく、★おろし生姜、★きざみねぎ、★胡椒 by おさかな大将つくったよ 4
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【ダイエット】きのこたっぷりスープ しめじ、えのき、エリンギ、しいたけ、卵、〇水、〇醤油、〇酒、〇鶏ガラスープの素、〇生姜チューブ、水溶き片栗粉(水、片栗粉)、ごま油、小ネギ by ａ'つくったよ 11 -
旨味たっぷり！まるごと鶏ムネ肉の炊き込みご飯 鶏ムネ肉、米、◉、めんつゆ（3倍濃縮）、◉、鶏ガラスープの素、塩コショウ、ブラックペッパー by hana☺︎つくったよ 1 -
しょうが香る♡キャベツとまいたけのダイエットスープ キャベツ、まいたけ、☆水、☆すりおろししょうが(チューブでもOK)、☆ダシダ(鶏ガラスープの素でもOK)、☆醤油、塩、こしょう、ごま油 by Guuママつくったよ 3 -
混ぜて焼くだけ◎コスパ抜群のダイエット豆腐チヂミ ★絹豆腐、★片栗粉、★鶏がらスープの素、★ニラ、ごま油、☆醤油、☆酢、☆白ごま、☆ラー油 by みすずごはん -
春キャベツと豚ばらのコチュジャン炒め 春キャベツ（小さめ）、豚バラ肉の薄切り、長葱、★酒、★コチュジャン、★コショウ、★ガーリックパウダー、醤油、小葱、白ごま by きばなつくったよ 31 -
簡単！レタス塩昆布サラダ レタス、塩こぶ、鶏がらスープの素（粉末）、ごま油、醤油 by もふレシピつくったよ 4 -
PICK UP 
とっても万能！色々使える中華肉味噌そぼろ。 豚ひき肉、刻みにんにく、刻みしょうが、豆板醤、甜麺醤、日本酒（紹興酒）、醤油、砂糖 by terrace0926つくったよ 166 -
豚こまと豆苗の炒め物 豚こま切れ肉、★片栗粉、★酒、★塩こしょう、しめじ、豆苗、おろししょうが、☆鶏ガラスープ顆粒、☆みりん by うろちょろつくったよ 5 -
鶏むね肉がフワッフワ☆食欲増進ピリ辛丼☆ 鶏むね肉、塩こしょう、酒、片栗粉、ごま油、★酒、★みりん、★醤油、★コチュジャン、ご飯、豆苗（お好みで）、白ごま、細唐辛子（お好み） by ゆり丸つくったよ 18 -
たいの刺身韓国風 たい（刺身用）、春菊、しそ、【A】にんにく、【A】長ねぎ、【A】しょうが、【A】コチジャン、【A】しょうゆ by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 11 -
ごま油の千切りキャベツ炒め。 キャベツ、ごま油、鶏がらスープのもと、しお、こしょう by ろーるけーきつくったよ 4 -
PICK UP 
野菜たっぷり★中華丼 豚バラ（薄切り）、★白菜、★人参、★しいたけ、★エリンギ、うずら卵、●水、●シャンタン（orウェイパー）、●砂糖、●醤油、●オイスターソース、●XOジャン、あらびきコショー、サラダ油、片栗粉、ご飯 by あずきminiつくったよ 218 -
焼肉屋さんのやみつきキュウリ！ きゅうり、鶏ガラスープの素、しょうゆ、ごま油、すりごま、塩（板ずり用） by ジルピノつくったよ 5 -
PICK UP 
余った卵白の活用＊カニカマのあんかけチャーハン＊ ご飯、たまご、油、味覇又は海鮮スープの素、塩、こしょう、しょうゆ、青ネギ(小口切り)、★水、★海鮮スープの素、★おろししょうが、★酒、水溶き片栗粉、カニカマ※3cm位の斜め切り、卵白、青ネギ(トッピング用)、ごま油 by おくぅつくったよ 29 -
ガパオライス #タイ ご飯（温かいもの）、鶏ひき肉（もも）、玉ねぎ、パプリカ（赤）、バジル（生）、にんにく、レモン、卵、【A】砂糖、【A】しょうゆ、【A】オイスターソース、【A】ナンプラー、【A】酒、【A】黒こしょう（粗びき）、豆板醤、塩、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 2 -
コストコ★ロティサリーチキンと野菜の鶏ガラスープ ロティサリーチキン、人参、玉葱、大根、じゃがいも、鶏がらスープの素、塩、醤油、水 by 管理栄養士MIKAMAMAつくったよ 13 -
大根のつま☆大根餅 大根のつま、☆片栗粉、☆水、☆鶏ガラスープの素、ポン酢、粉唐辛子、米油又はお好みの油 by ブルーボリジ -
オイスターソースでコク旨♪鶏肉・ナス・ピーマンの丼 白米、鶏ひき肉、ナス、ピーマン、玉ねぎ、ニンニク・生姜、紹興酒or酒、塩・砂糖、オイスターソース、醤油 by ちー1231 -
ピリ辛激ウマ！豚肉でチーズタッカルビ風！ 豚肉、キャベツ、玉ねぎ、さつまいも、★コチュジャン、★豆板醤、★醤油、★砂糖、★酒、★にんにく（すりおろし）、★しょうが（すりおろし）、チーズ（とけるやつ）、油（ゴマ油やサラダ油あたり） by かわちゃんママ -
ごま豆乳坦々蕎麦！ 豚ひき肉、にんにくチューブ、生姜チューブ、豆板醤、●醤油、●砂糖、●甜麺醤、★鶏ガラスープの素、★めんつゆ(4倍濃縮)、★練りゴマ、★赤味噌、水、無調整豆乳（なければ牛乳）、白すりごま、小ネギ、蕎麦（乾麺)、ごま油、ラー油 by さえの小さな食卓。つくったよ 1 -
卵とオクラの中華スープ＋＋ 卵、オクラ、長ねぎ、水、※ウェイパー、※塩胡椒、水溶き片栗粉 by aoi++つくったよ 1 -
あっさり塩味♡鶏肉と玉ねぎの中華スープ 鶏モモ肉、玉ねぎ、水、⭐️塩、⭐️鶏がらスープの素、⭐️ごま油、パセリ by みみこ_ -
辛うま☆コチュジャンスープ 鶏ガラスープ、コチュジャン、みそ、ニンニク、しょうが、もやし、玉ねぎ、ネギ by おるがんつくったよ 11 -
濃厚なピリ辛坦坦スープが絡んで美味！坦々春雨 白いり胡麻、長ネギ、ニンニク、万能ねぎ、春雨、★水、★練り白ごま、★酒・オイスターソース・味噌・醤油、★鶏がらスープの素、ごま油、合挽き肉、塩・胡椒、豆板醬、卵黄、（お好みで糸唐辛子・ラー油） by oppeke22 -
子どもが大好き！鶏もも肉の塩焼き 鶏もも肉、にんにく、鶏ガラスープの素、塩コショウ、酒、小麦粉、サラダ油 by あや＆はるつくったよ 2 -
きくらげと豚肉の中華風炒め 生きくらげ、豚こま肉、人参（小）、白菜、水、ウェイバー、オイスターソース、醤油、砂糖、片栗粉、ごま油 by 山柱 -
ズッキーニと玉ねぎと豚肉のオイスター醤油炒め 豚バラ、玉ねぎ、ズッキーニ、にんにく、生姜、○酒、○砂糖、○醤油、○オイスターソース、○酢、○ごま油、塩コショウ、片栗粉、ごま油（炒める用） by さくたん72つくったよ 6 -
チンゲン菜とニラのたまご炒め チンゲン菜、ニラ、椎茸、たまご、サラダ油、ごま油、★オイスターソース、★醤油、★鶏ガラスープの素、★塩、★白こしょう by ✫Tomato✫ -
チンゲン菜と鶏むね肉のオイスターソース煮 チンゲン菜、鶏むね肉、にんじん、●料理酒、●塩コショウ、片栗粉、☆水、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆こしょう、片栗粉（仕上げのとろみづけ）、ごま油、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 7 -
白菜ともやし豚肉の中華風野菜炒め 白菜、もやし、小松菜、豚切り落とし、にんじん、玉ねぎ、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆塩コショウ、片栗粉、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
まいたけと卵のオイスター炒め まいたけ、卵、生姜、ごま油、●オイスターソース、●しょうゆ by けらし -
半熟とろとろ♡簡単ニラ玉丼 ニラ、ねぎ、えのき、豚バラ、たまご、サラダ油、＊しょうゆ、＊酒、＊オイスターソース、＊鶏ガラスープの素、＊水、ごま油、ごはん by ほの茶つくったよ 1 -
あっさりでもボリューム満点*カルビクッパ ご飯、牛肉(あればカルビ)、★にんにく、★粉唐辛子(韓国産がおすすめ)、★しょうゆ、生姜、白ねぎ、人参、しいたけ、にら、卵、✦コチュジャン、✦ダシダ(なければ鶏ガラスープの素)、✦すりごま、水、ごま油(炒める用)、☆片栗粉、☆水、青ねぎ(トッピング用)、糸唐辛子(トッピング用) by mochico*つくったよ 2 -
コチュジャンでつくる！麻婆豆腐 豆腐、豚ひき肉、生姜チューブ、長ネギ、ごま油、コチュジャン、☆酒、☆オイスターソース、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、☆砂糖、☆水、水溶き片栗粉 by いえーいつくったよ 5 -
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台湾ごはんの定番☆ルーロー飯♪ 豚バラブロック、☆五香粉（ウーシャンフェン）、☆おろししょうが（チューブ）、☆おろしにんにく(チューブ）、☆塩、☆ブラックペッパー、水、★みりん、★酒、★醤油、★オイスターソース、★お酢、★はちみつ、ゆでたまご、青梗菜 by ∂ネコの手∂つくったよ 76 -
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トン（豚）ピー（ピーマン）のオイスターソース炒め ピーマン、豚バラ薄切り、＜味付け＞、砂糖、酒、濃口醤油（出汁入りだとなお良い）、オイスターソース、油 by snowoods**つくったよ 380 -
韓国風甘辛チキン丼 ご飯、鶏もも肉、片栗粉、三つ葉、★コチュジャン、★豆板醤、★醤油、★料理酒、★酢、★砂糖、★にんにくチューブ、ごま油、温泉卵or卵黄 by シャル! -
簡単☆鶏ガラ醤油うどん うどん、水、鶏ガラスープ(顆粒)、醤油、酒、青ネギ、白ごま、白胡椒(お好みで) by うさ山つくったよ 1 -
簡単♪(^^)合挽肉と白菜のあんかけ丼♪ 合挽肉、白菜、○醤油、酒、○オイスターソース、○鶏ガラスープの素、○チューブ生姜、○塩、コショウ、○湯、水溶き片栗粉、サラダ油、温かい白ご飯 by acchan66つくったよ 32 -
♡簡単時短♪トロトロもやしスープ♡ もやし、卵、水、ごま油、塩・コショウ、★醤油、★酒、★みりん、★鶏がらスープの素、【水溶き片栗粉】、片栗粉、水 by ♡あいあい♡つくったよ 8 -
簡単副菜！生わかめと白菜の中華サラダ♫ 白菜、生わかめ、白いりごま、★中華スープの素、★塩、★レモン汁、★胡麻油、★醤油 by Seal'sつくったよ 2 -
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白菜包み餅の＊中華そぼろあんかけ＊ 白菜、切り餅、豚ひき肉、生姜チューブ、にんにくチューブ、豆板醤、水、★酒、★みりん、★オイスターソース、★鶏ガラスープの素、★醤油、水溶き片栗粉、ごま油 by さえの小さな食卓。つくったよ 7 -
ほうれん草とえのき人参の鶏ガラ醤油和え ほうれん草、えのき、にんじん、☆ごま油、☆鶏がらスープの素、☆酢、☆しょうゆ by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 9 -
ヤムニョムチキン とりモモ肉、塩、こしょう、小麦粉、サラダ油、☆コチュジャン、☆にんにく、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酒、☆酢、白ごま by narutoつくったよ 7 -
激辛！アレンジ豚骨醤油ラーメン インスタント袋麺（とんこつ味）、長ネギ、もやし、★醤油、★豆板醤、★一味、★黒コショウ、★ラー油、海苔 by えもレピつくったよ 1 -
かけて美味しい、ピリ辛ネギだれ✨ 長ネギ、生姜、ニンニク、★しょうゆ、★酢、★砂糖、★豆板醤、★ごま油、★塩胡椒 by mika_coつくったよ 2 -
市販の麻婆豆腐にちょい足し 木綿豆腐、ひき肉（豚ひき、合いびき）、麻婆豆腐の素、長ネギ、豆板醤、にんにくチューブ、しょうがチューブ by チーズケーキ:yBつくったよ 11
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