中華サラダのレシピ・作り方 （人気順）
中華サラダのレシピ・作り方ページです。 ごま油が香る中華風サラダ。揚げ鶏を使ったおかずサラダから、春雨のヘルシーサラダまで、バリエーション豊富なレシピが揃っています。
中華サラダのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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簡単！キュウリとトマトの中華サラダ☆ トマト、キュウリ by ちょこたろうつくったよ 92 -
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サンチュで！チョレギサラダ サンチュ、焼きのり（韓国のり）、チューブにんにく、ごま油、醤油、塩、いりごま（白） by なんこつ3つくったよ 14 -
3 位 
マロニーで中華なサラダ！ マロニー、人参、卵、ハム、A砂糖、A醤油、A酢、A胡麻油、Aすりゴマ by so-ta0128つくったよ 31
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中華風春雨サラダ きゅうり、にんじん、ハム、乾燥春雨、卵、砂糖、塩、サラダ油、A:しょうゆ、A:酢、A:ごま油、A:鶏ガラスープの素（顆粒）、A:砂糖、A:白いりごま、A:からし（チューブ） by 西友レシピ部 公式つくったよ 16 -
5 位 
きゅうりの中華サラダ きゅうり、カニカマ、酢、砂糖、胡麻、醤油、ごま油 by バカゾクあいこつくったよ 98 -
6 位 
簡単☆豆腐と水菜のサラダ 豆腐、水菜、人参(千切り)、大根(千切り)、○醤油、酢、○砂糖、○ごま油、○すりごま、鰹節 by きのこのみみつくったよ 176 -
7 位 
ツナと大根、きゅうりの美味しいサラダ♩ きゅうり、貝割れ大根、大根、ノンオイルツナ缶、◎醤油、◎ごま油、◎酢、◎豆板醤 by ciciinoつくったよ 10 -
8 位 
カンタン酢で♪もやしの中華あえ もやし、きゅうり、かにかま(スティック)、カンタン酢、しょうゆ、ごま油、すり胡麻 by vitaminつくったよ 7 -
9 位 
切干大根とわかめときゅうりとちくわの中華風サラダ 切干大根、わかめ、きゅうり、ちくわ、☆ごま油、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆すりごま by さとmin♪つくったよ 7 -
10 位 
やみつきレタスサラダ レタス、きゅうり(なくても可)、のり(なくても可)、①ごま油、①醤油、①にんにくチューブ、①鶏ガラスープの素、①レモン果汁、①炒りごま(白) by xxxayaxxxつくったよ 4 -
給食のあの味☆春雨の中華風サラダ 春雨、人参、きゅうり、ハム、キクラゲ、☆ごま油、☆酢、☆醤油、☆砂糖、☆鶏ガラスープの素 by みさきらりんずつくったよ 76 -
プロ直伝！中華風春雨サラダ 春雨（表示時間通り茹でて冷やして水切り）、人参（千切り）、きゅうり（千切り）、塩（人参ときゅうりに振って水分引き出す）、ロースハム（千切り）、〜春雨ダレ〜、★いりごま、★醤油、★お酢、★砂糖、★ごま油、★鶏ガラスープの素、★おろししょうが、★おろしにんにく、いりごま（仕上げ用）、ブラックペッパー（仕上げ用） by KZ COOKING CHANNELつくったよ 2 -
きくらげと春雨のサラダ 乾燥きくらげ、春雨、きゅうり、人参、ハム、ドレッシング(中華・和風等) by Yotuba*つくったよ 12 -
即席♪アボカドとトマトの胡麻油和え アボカド、トマト、塩胡椒、胡麻油、いりごま、レモン汁 by yayo.w.lつくったよ 3 -
PICK UP 
サラダチキンで簡単よだれ鷄 サラダチキン、長ネギ、塩、食べるラー油(普通のラー油でもOK)、ごま油、鶏ガラスープの素、豆板醤、お湯 by ゆ88つくったよ 73 -
コリコリした歯ごたえ☆クラゲとキュウリの中華和え 塩くらげ、きゅうり、白ごま、鷹のつめ、塩、しょう油、お酢、砂糖、ごま油 by じゅりあん〜♪つくったよ 16 -
アボカドとトマトの中華和え トマト、アボカド、●醤油、●ごま油、●鶏ガラスープの素、●砂糖、●塩、すりごま by なかちクッキングつくったよ 3 -
きゅうりとレタスとツナの中華風サラダ きゅうり、レタス、ツナ、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆白ごま、塩コショウ by あーじぇーつくったよ 3 -
カニカマとキュウリともやしの中華サラダ もやし、きゅうり、カニカマ、砂糖、酢、醤油、すりごま、ごま油 by はわゆりつくったよ 3 -
電子レンジで簡単！鶏むね肉とキュウリの春雨サラダ♪ 鶏むね肉、酒、キュウリ、春雨、○醤油、酢、白炒りゴマ、○ゴマ油、○砂糖、鶏ガラスープの素 by acchan66つくったよ 6 -
我が家の定番☆春雨サラダ 中華風 春雨、きゅうり、豆もやし、ハム、鶏がらスープの素 顆粒、酢、塩、しょうゆ、ごま油、いりごま by えだまめ大好き！ -
【作り置き】レンチンで！白菜ときゅうりの中華サラダ 白菜、きゅうり、ノンオイルツナ缶、すり胡麻、醤油、お酢、ごま油、鶏ガラスープの素 by 低糖質マニアayako -
【レンジ調理】春雨中華サラダ【副菜】 春雨、きゅうり、にんじん、☆砂糖、☆しょう油、☆酢、☆ごま油、☆白ごま by 手抜き ぱんだ -
中華和え きゅうり、もやし、かいわれ大根、卵、ハム、カニカマ、砂糖、塩、鶏ガラの元、酢、濃口醤油、ごま油、すりごま、油 by りりきっちん -
簡単！さっぱり春雨サラダ 春雨、にんじん、きゅうり、◯砂糖、◯醤油、◯酢、◯ごま油 by sa.yuつくったよ 2 -
長芋ときゅうりの中華風サラダ 長芋、きゅうり、＊水、＊醤油、＊ごま油、＊砂糖、＊中華だし、白炒りごま by 藤九郎雪待 -
【簡単】サラダほうれん草のごま油ドレッシング和え サラダほうれん草、ミニトマト ※赤・オレンジ使用、ごま油、A 醤油、A 粉コショウ、A、ニンニクパウダー、A ガムシロップやメイプルシロップ by Seika Aつくったよ 2 -
ゆで鶏とネギの中華和え ゆで鶏、白ネギ、★酢(あれば黒酢)、★醤油、★鶏がらスープの素、★ごま油、★ごま by にゃんぺこ -
糸こんにゃく・胡瓜・トマトの中華サラダ♪ 糸こんにゃく、きゅうり、トマト、●酢、●醤油、●砂糖、●ごま、●ごま油 by 京たまご8836つくったよ 1 -
簡単！無限レタス レタス、塩こんぶ、鶏ガラスープの素、ごま油 by ゆめままかもつくったよ 5 -
鶏ガラ素deドレッシングサラダ꒰⍨꒱ サニーレタス、玉ねぎ、【ドレッシング】、鶏ガラスープの素、ごま油、醤油、水、白ごま by ヨヨヨ。 -
材料ほぼ「1/2」！きゅうりとゆで卵の中華サラダ きゅうり、ゆで卵、〇醤油、〇レモン汁、〇ごま油、いりごま by はじゃじゃつくったよ 1 -
チンゲン菜と豚肉の濃厚オイスターソースかけ 豚バラ肉うす切り、チンゲン菜、【A】オイスターソース、【A】日本酒、【A】さとう、【A】しょうゆ by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 4 -
自家製ドレッシングでわかめサラダ☆ サニーレタス、わかめ(生食用)、★サラダ油、★ごま油、★米酢、★長ねぎ、★砂糖、★しょうゆ、★ラー油、★しょうが(チューブ)、★白刷りごま、★塩 by maro_mee *つくったよ 3 -
もやしの中華サラダ★給食★ もやし、ハム、きゅうり、★醤油、★砂糖、★お酢、★ごま油、その他。。塩コショウ・白ゴマなど。。。 by ayaka0215つくったよ 27 -
糸かんてんと玉ねぎの中華サラダ 糸かんてん、大根、きゅうり、玉ねぎ、塩、かにかまぼこ、A：酢、A：砂糖、A：ごま油 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 8 -
さっぱりおいしい。いかときゅうりの中華あえ イカ、（冷凍イカなら150ｇくらい）、きゅうり、みょうが、青じそ、☆醤油、☆酢、☆ごま油、☆ラー油、☆鶏ガラスープの素 by シナモンカールつくったよ 5 -
★豆苗ともやしの中華和え★ 豆苗、もやし、炒りごま、◎酢、◎醤油、◎砂糖、◎ごま油 by みさきらりんずつくったよ 97 -
電子レンジdeもやし＋きゅうり＋ハムの中華サラダ♪ 【電子レンジもやし】、きゅうり、ハム(スライス)、○醤油、酢、○砂糖、ゴマ油、白炒りゴマ、○鶏ガラスープの素、チューブニンニク by acchan66つくったよ 10 -
水菜の中華風サラダ 水菜、★鶏ガラスープの素、★砂糖、★酢、★醤油、★胡麻油、★白ゴマ by VIWつくったよ 1 -
兎に角～柔らかい！サラダチキン ニンニクねぎソース 鶏むね肉、片栗粉、砂糖、水、酒、コンソメ顆粒、生姜、長ネギ（青い部分も）、★醤油、★酢・鶏の茹で汁、★ごま油・砂糖、★ニンニク、水菜 by oppeke22つくったよ 1 -
♪簡単和えるだけ♡中華くらげと豆腐のサラダ♪ 中華くらげ(調味済み)、絹ごし豆腐、きゅうり by 体脂肪率11%夫人つくったよ 1 -
白菜とわかめのサラダ 白菜、乾燥わかめ、〇醤油、〇酢、〇ごま油、いりごま by はじゃじゃつくったよ 2 -
春雨サラダ〜卵は簡単にレンジで時短〜 春雨、卵、塩、サラダ油(卵に混ぜる用に)、ロースハム、キュウリ、●醤油、●酢、●砂糖、●ごま油、●すり胡麻 by ななじまるつくったよ 1 -
春雨サラダ 春雨、きゅうり、ハム、★いりごま、★醤油、★ごま油、★お酢、★中華だし（顆粒）、★砂糖 by eee928つくったよ 7 -
爽やか☆キャベツの中華風サラダ キャベツ、塩、〇ごま油、〇鶏がらスープの素、〇レモン汁、〇いりごま by はじゃじゃつくったよ 5 -
きゅうりの消費に簡単一品！ きゅうり、じゃこ、塩昆布、白ゴマ、ごま油 by haryu -
お弁当に！もやしときゅうりとハムの中華サラダ もやし、きゅうり、ロースハム、★しょうゆ、★酢、★砂糖、★鶏がらスープの素、★おろしにんにく、●ごま油、●白ごま、●ラー油 by umauma555つくったよ 2 -
豆腐＆わかめ＆たこの中華サラダ 豆腐（絹）、わかめ、たこ、トマト、A胡麻油、A酢、Ａ砂糖、A醤油、Aたまねぎみじん切り by sawa.rararaつくったよ 3 -
レタス救済！簡単♪ささみとレタスの中華サラダ ササミ、サニーレタス、♪ポン酢、♪砂糖、♪ごま油 by まろんぴーちつくったよ 4
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