(2ページ目) 油のレシピ・作り方 総合情報
油のレシピ一覧 129640品
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PICK UP 
鶏むね肉でやわらか！冷めても美味しいチキン南蛮 ①＜お肉＞、鶏胸肉、○酢、○料理酒、○塩、●小麦粉、●片栗粉、油、②＜南蛮酢＞、味醂、醤油、酢、水、砂糖、粉末だし、③＜タルタルソース＞、ゆで卵(小～中)、らっきょう(小～中)、(か、ピクルス5～6cmのもの)、◎マヨネーズ、◎牛乳、(◎あればプレーンヨーグルトでもOK)、◎砂糖、◎ブラックペッパー(ミル)、◎パセリ、愛情 by 青色カエルつくったよ 94 -
PICK UP 
おからと豆腐のしっとりケーキ♥低糖質バレンタインに 充填豆腐 ※水切り不要、卵、牛乳(豆乳でもOK)、砂糖、バニラオイル、小麦粉 ※純ココア粉と混ぜておく、純ココア粉、生おから、ブラックチョコレート(刻む)、飾り用のドライいちじく、純ココア粉、粉糖 by kikiれしぴつくったよ 27 -
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超早い！くるりん竹輪❤焼肉のタレでピーマン炒め♪ 竹輪（ちくわ）、赤ピーマン（パプリカ）、緑ピーマン（普通のピーマン）、新たまねぎ（新玉ネギでなくても）、焼肉のタレ、炒め用油 by ジョン・リーバスつくったよ 219
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うまい、安い！ 節約メニュー とんぺい焼き 卵、豚肉、もやし、カットネギ、お好みソース、マヨネーズ、鰹節、油、塩こしょう by assy1984つくったよ 343 -
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我が家流☆旨みたっぷり☆とろとろ豚の角煮 豚バラ、ブロック肉、酢、☆しょうが スライス、☆にんにく スライス、☆ネギの青い部分orハーブの葉 ※、☆八角、水、★ゼロカロリー甘味料、★糖質ゼロ月桂冠、★いわて醤油、油 by ラムちゃん1224つくったよ 369 -
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あまった素麺でも作れます『固焼きそうめん』 そうめん、卵、ヤマキめんつゆ、塩、油、-----、あんかけ、-----、ヤマキめんつゆ、水、えのき、水溶き片栗粉、おろし生姜、かいわれ大根 by ★☆ ひで ☆★つくったよ 81 -
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子どもが喜ぶお魚おかず！ぶりのバターポン酢ソテー ぶりの切り身、☆塩(下処理用)、☆酒(下処理用)、片栗粉、ポン酢(ゆずぽん)、バター、油 by asami_obentoつくったよ 47 -
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少ない油で♪生姜醤油漬け☆まぐろの唐揚げ丼 ご飯、まぐろの刺身（冊）、小麦粉、油、＝＝＝＝＝＝＝漬け汁＝＝＝＝＝＝＝、●醤油、●お酒、●みりん、●生姜の擦りおろし by まめもにおつくったよ 12 -
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ひき肉たっぷり♥簡単なのに本格！麻婆茄子 茄子、豚ひき肉、長ネギ、にんにくみじん切り、生姜みじん切り、水、＝＝＝＝＝調味料＝＝＝＝＝、●鶏ガラスープの素、●豆板醤、●味噌、●醤油、●砂糖、●お酒、水溶き片栗粉、★ごま油、油 by まめもにおつくったよ 678 -
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そら豆と海老と卵の塩炒め そら豆、海老、青ネギ、卵、生姜、☆（海老の下処理用）、片栗粉・塩、☆（海老の下味用）、酒、塩、片栗粉・サラダオイル、☆（合わせ調味料）、塩、砂糖、酒、塩・コショー、☆ 炒め油 by 遊星。.:*・゜つくったよ 79 -
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お昼に簡単！しらすチャーハン ご飯、しらす、ネギ、ちくわ、タマゴ、粉末和風だし、コショウ、醤油、油 by みーちゃん6914つくったよ 186 -
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激ウマ！これこれ！生姜焼き☆ 豚ロース肉（生姜焼き用）、小麦粉、油、●おろし玉ねぎ、●りんごジュース（100％）、●醤油、●みりん、●砂糖、●生姜（チューブ）、●にんにく（チューブ）、●塩こしょう by ぽっちゅんママつくったよ 128 -
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チキン★とまとドレッシング～♪ 若鶏むね肉、塩、粗挽きこしょう、油、トマト、さとう、酒、酢、しょう油、ごま油、だいこん、かいわれダイコン by じゅりあん〜♪つくったよ 54 -
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＊ポン酢と大根おろしでさっぱり☆れんこんバーグ＊ Ａ．牛豚あいびき肉、Ａ．れんこん、Ａ．玉子、Ａ．塩、Ａ．胡椒、ポン酢、大根おろし、ねぎ、油 by はい 山田ですつくったよ 81 -
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ネギ入り♪油揚げの納豆詰め焼き✿ 油揚げ(熱湯をかけて油抜きしたもの)、納豆(たれ・からし付き)、長ねぎ(みじん切り)、しょうゆ by はぁぽじつくったよ 90 -
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15分で！長芋と大葉の豚ロース照り焼き♪ 豚ロース薄切り、長芋、大葉、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、●ごま、片栗粉又は小麦粉、油 by 京たまご8836つくったよ 38 -
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フキの油炒め（塩味だけでアレンジ可能）「作り置き」 お湯、重曹、フキ、油、砂糖、塩、ほんだし by ゆみたろう☆つくったよ 21 -
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豚肉と新玉、グリーンピースの甘辛炒め 豚こま肉、新玉ねぎ（小）、グリーンピース、★醤油、★砂糖、★酢、塩、油 by おうち料理愛好家mamayumiつくったよ 65 -
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～夏の揚げ出し豆腐～ もめん豆腐、片栗粉、油、★だし汁、★しょうゆ・みりん、★酒、～薬味～、大根おろし・おろし生姜、大葉・刻みネギ・三つ葉等（お好みで） by ta8316つくったよ 141 -
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舞茸とガーリックのココナッツオイル炒め 舞茸、生ニンニク、黒粒胡椒、塩、ココナッツオイル by パクモリくんつくったよ 18 -
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ツナポテトのカリッとチーズ焼き♪ 餃子の皮、じゃがいも 男爵芋使用、●ツナ缶 油漬けタイプ、●マヨネーズ、●こしょう、パルメザンチーズ、岩塩＆黒こしょう、オリーブオイル by ぷう☆pouつくったよ 225 -
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電子レンジで成型ポテト ＊チーズとコーンの芋餅風＊ じゃがいも、★片栗粉、★牛乳、★コンソメ顆粒、とうもろこし、チーズ(プロセスチーズ)、油、ドライパセリ by おくぅつくったよ 39 -
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冷凍のイカでも大丈夫 エビチリに負けないイカチリ 紋甲イカ（冷凍）、・酒、・塩コショウ、・片栗粉、玉ねぎ、ニンニク、生姜、*ケチャップ、*酒、*醤油、*砂糖、*塩、*鶏ガラスープ、片栗粉、油、豆板醤 by うさぎの春子つくったよ 51 -
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ガッツリ！！豚バラ肉のスタミナ丼 豚バラ肉、キャベツ、タマゴ、ご飯、☆おろし生姜、☆おろしニンニク、☆酒、☆醤油、☆みりん、小口切りネギ、塩・こしょう、油 by みーちゃん6914つくったよ 220 -
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＼なす×ピーマン×厚揚げのシンプル味噌炒め♡／ なす、ピーマン、赤パプリカ、厚揚げ、●味噌＋きび砂糖、●料理酒、◯油 by ＼食いしん坊の厨房♡／つくったよ 32 -
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コーンたっぷり鶏つくね 鶏ひき肉、コーン、ドライパセリ、★酒、★砂糖、★片栗粉、★和風だしの素、★塩こしょう、★ブラックペッパー、油 by ゆかんち☆つくったよ 70 -
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豚こまと長いものバタぽんソテー♪ 豚こま切れ肉、長いも、青ねぎ、塩、こしょう、ポン酢、バター、液体塩麹、油 by ちーたまちーつくったよ 66 -
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なすの梅煮。 なすび、油、＠水、＠和風顆粒だし、＠砂糖、＠酒、＠みりん、＠梅干し、＠醤油 by ハル haruつくったよ 229 -
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焼肉のタレで簡単！おくらの肉巻き おくら、豚生姜焼き肉、豚薄切り肉、豚バラ肉、塩、胡椒、小麦粉、焼肉のタレ、油 by まめもにおつくったよ 222 -
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余った卵白の活用＊カニカマのあんかけチャーハン＊ ご飯、たまご、油、味覇又は海鮮スープの素、塩、こしょう、しょうゆ、青ネギ(小口切り)、★水、★海鮮スープの素、★おろししょうが、★酒、水溶き片栗粉、カニカマ※3cm位の斜め切り、卵白、青ネギ(トッピング用)、ごま油 by おくぅつくったよ 29 -
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さっぱり！ツナと梅しその和風パスタ パスタ、大葉、ツナ油漬け、梅干し、オリゴ糖、めんつゆ、鰹節、いりごま by しまゆずつくったよ 29 -
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混ぜて焼くだけ！もちもち「ハッシュド★ポテト」 じゃがいも、塩、胡椒、片栗粉、油 by まめもにおつくったよ 189 -
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炊飯器で簡単！巻かないロールキャベツ！大量消費！ キャベツ、挽き肉(豚or合挽き)、たまねぎ、☆塩、☆コショウ、◯コンソメ、◯塩、◯水、油 by 農家の食卓つくったよ 80 -
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冷めてもやわらか美味しいって！ぶりの照り焼き ブリの切り身、○塩、○生姜のしぼり汁、(なければチューブの生姜を料理酒で溶く、○料理酒、片栗粉、焼き油(サラダ油使用)、熱湯、◎醤油、◎みりん、◎料理酒、◎砂糖、◎おろし生姜、(チューブの生姜でもOK、愛情 by 青色カエルつくったよ 160 -
めんつゆで簡単★油麩(仙台麩)の卵とじ♪丼にも！ 油麩、卵、玉ねぎ、めんつゆ(３倍濃縮)、水、砂糖 by ぴろり.19つくったよ 6 -
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豚肉と昆布、ひじきの具沢山炒め煮♪簡単で栄養満点♡ (具材)、乾燥切り昆布、乾燥ひじき、豚肉(モモ薄切り)、人参(千切り)、油揚げ(細切り)、椎茸(薄切り)、炒め油、生姜チューブ、塩コショウ、(調味料)、酒、みりん、麺つゆ、水、醤油、砂糖、※乾燥昆布を使う時は水 by ひかりママ＊つくったよ 56 -
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鹹豆漿 シェントウジャン 台湾豆乳スープ 無調整豆乳、☆酢、☆胡麻油、☆醤油、青ねぎ、干し海老、油條 by liqueurつくったよ 22 -
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フライパンで簡単春キャベツと具沢山の米粉ケークサレ 春キャベツ、小松菜orほうれん草、◎新玉ねぎ(玉ねぎ可)、◎新じゃがいも(じゃがいも可)、◎人参、◎アスパラ、◎いんげん、◎しめじ、ブロッコリー、プチトマト、シーチキン、チーズ、✿、米粉、✿、パルメザンチーズ(粉)、✿、ベーキングパウダー(アルミフリー)、✿、白すりごま、✿、ホワイトペッパー(又は粗挽き胡椒)、✿、自然塩、✧卵、✧みりん、✧オリーブオイル(他の油可)、✧無調整豆乳、オリーブオイル、自然塩・粗挽き胡椒 by ❁HananoCocage❁つくったよ 9 -
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なすの餃子風 なす、塩、豚ひき肉、キャベツ、片栗粉、☆塩コショウ、☆酒、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆片栗粉、☆生姜チューブ、☆にんにくチューブ、油、【餃子のタレ】、酢、醤油 by ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁちつくったよ 64 -
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ヨーグルトで柔らか☆ジューシー♪鶏ステーキ 鶏もも肉、ヨーグルト、塩、胡椒、油 by まめもにおつくったよ 46 -
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大根おろしで胃に優しい♪きのこのさっぱり和風パスタ パスタ、油、しめじ、ベーコン、大根、★しょうがチューブ、★めんつゆ(3倍濃縮)、★塩コショウ、★パスタのゆで汁、刻みのり by bean0204つくったよ 74 -
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鶏ささみ肉でも柔らか♪サクサクチキンカツレツ 鶏ささみ肉、☆玉子、☆塩こしょう、☆ブラックペーパー、☆マジックソルト、☆水、☆小麦粉、※パン粉、※塩こしょう、パセリ(乾燥)、※パルメザンチーズ、油 by ミルク白うさぎつくったよ 9 -
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お弁当に！簡単手軽なナスの肉巻き。 ナス、豚のこま切れ肉、塩こしょう、醤油、油 by ネコびより。つくったよ 128 -
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豚ニラ和風ペペロンチーノ 豚バラ薄切り肉、ニラ、にんにく、油、塩コショウ、パスタ1.4mm、オリーブ油、岩塩、しょうゆ by パッちゃん4649つくったよ 35 -
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うなぎの蒲焼ひつまぶし風 うなぎの蒲焼、酒、卵、油、大葉、刻み海苔、山椒の粉、砂糖★、醤油★、みりん★、酒★、水⭐、白だし⭐ by 善ちゃんつくったよ 39 -
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しらすと納豆と海苔のとろとろオムレツ たまご、〇白だし、〇すりごま、〇焼き海苔(ばら)、〇しらす、納豆、焼き用油 by はぁぽじつくったよ 6 -
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ゴロッと野菜のトマトチキンカレー 鶏もも肉、玉ねぎ、南瓜、エリンギ、カットトマト缶、生姜、にんにく、油、塩、中濃ソース、ケチャップ、クミン(粉末状)、カレー粉、ごはん by むつみかん324つくったよ 28 -
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カロリー控えめ★なすと鶏肉の南蛮漬け 鶏もも肉、塩、こしょう、片栗粉、油、なす、にんじん、きゅうり、たまねぎ、▼砂糖、▼しょうゆ、▼酢、▼酒、ラー油、紫蘇やみょうがなどお好みの薬味 by mahoganytreeつくったよ 125 -
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山芋のどろ焼き ☆山芋、☆小海老、☆卵、☆お好み焼き粉、☆昆布茶(粉末)、☆水、米油、★白だし(だし汁用)、★水(だし汁用)、鰹節、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 27 -
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簡単1品。えのきと豚肉の甘っ辛すき煮風♪ えのき、豚小間肉、小ネギ、しょうがのせん切り、◆砂糖、◆みりん、◆しょうゆ、酒、油、七味唐辛子 by ぷちとま3195つくったよ 157
