(79ページ目) 削り節のレシピ・作り方 総合情報
削り節のレシピ一覧 4208品
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シンプル♪シンプル♪そばめし^ ^ 合挽きミンチ、キャベツ、人参、焼きそば麺、ご飯、ソース、削り節、油、本だし by xmickyxつくったよ 1 -
おかか醤油じゃがバターon大麦クラッカー じゃがいも（新じゃが）、バター（またはマーガリン）、醤油、かつお削り節（小袋パック）、大麦生活 大麦クラッカー by mama^^papa -
おかか踊る♪チーズおかかのクラッカー 大麦生活 大麦クラッカー、スライスチーズ、かつお削り節、醤油 by mama^^papa
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ふわっと優しいあったか豆腐＾０＾ 絹ごし豆腐、おふ、長ネギ、卵、顆粒だし、麺つゆ、削り節 by ルビポッポ -
コーンと長芋のシャキシャキサラダ コーン、長芋、玉葱、キャベツ、削り節、ポン酢 by リュウたんです -
おかかと枝豆のおにぎり♪ ご飯、削り節、枝豆、醤油、海苔 by v(。・・。)るん♪0394 -
ほうれん草のおひたし ほうれんそう、塩、水、しょうゆ、削り節 by marimo2008000つくったよ 1 -
野菜たっぷり!!味噌煮込みうどん 水、鰹削り節(薄削り)、赤味噌、みりん、砂糖、冷凍うどん、鶏もも肉、白菜、エリンギ、大根、にんじん、長ねぎ、えのき茸、れんこん、冷凍ほうれん草、たまご、粉末鰹だし(必要に応じて) by ととふぐつくったよ 1 -
茎わかめのおかか醤油マヨ 生の茎わかめ、マヨネーズ、醤油、削り節 by v(。・・。)るん♪0394 -
白菜と豚肉☆和風かつお味 白菜、豚肉スライス、めんつゆ(３倍希釈)、塩、削り節 by マリリ８つくったよ 1 -
冬大根のおかか和え 冬大根、めんつゆ（濃縮タイプ）、かつお削り節 by もぐもぐばばち -
ブロッコリーとレタスの☆おかかツナ和え ブロッコリー、レタス(葉）、ツナ水煮（缶詰）、削り節、マヨネーズ、しょうゆ by ayanz -
年明けうどん★かまぼこ＆イクラの醤油漬/梅干し 讃岐うどん(冷凍が便利)、かまぼこ、関西風めんつゆ、■<a>または<b>、<a>イクラの醤油漬、<b>梅干し、<b>削り節 by yunachi -
おせち(冷凍保存OK)☆数の子 割れた数の子、★出汁、★酒、★白だし、★薄口醤油、★塩、削り節 by 栗皮茶 -
ところてんの胡麻・おかか和え ところてん、☆胡麻和えの素、☆削り節（小袋）、☆いりごま by yushiYUTOT -
白菜の揚げたまポン酢サラダ 白菜、揚げ玉、ネギ、削り節、ポン酢 by ふくーすなつくったよ 2 -
自家製 ポン酢 醤油、酒・みりん、根昆布、削り節、スダチ絞り汁 by v(。・・。)るん♪0394 -
❤黒豆と紅生姜と緑茶のおにぎり❤ 紅生姜（スライス）、★温かい白ご飯、★粉末緑茶、★削り節、★青海苔、★塩、黒豆（料理用レトルトパック） by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
❤ハムとさやいんげんのチーズトースト❤ 食パン、マーガリン、ロースハム、さやいんげん（下茹でしたもの）、お好みソース、削り節、青海苔、スライスチーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
簡単キャラ弁☆ねむねむニャンコのお弁当♪ ごはん、削り節、海苔、サラダパスタ by Cherry2005つくったよ 1 -
レディサラダ（大根）と水菜のサラダ レディーサラダ、水菜、削り節、青シソドレッシング by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 1 -
小松菜のお浸し 小松菜、えのき茸、☆だし汁、☆醤油、削り節 by Kurikeiつくったよ 2 -
低糖質♪ダイエッターのためのコンニャク焼きそば 糸こんにゃく、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参、豚薄切り肉、サラダ油（炒め用）、・お好みソース、しょう油、削り節、塩コショウ、青のり by raku0036つくったよ 1 -
蒲鉾と葱と若芽卵スープ 御湯、葱、若芽（乾燥）、沖縄蒲鉾、卵、醤油、味醂、酒、鯖削り節 by skip right -
【お手伝いレシピ】甘こうじ入りきゅうりの漬物 きゅうり、甘麹（チューブ）、塩、生姜（チューブ）、梅肉（チューブ）、削り節、しょうゆ by リュウたんです -
きゅうりとみようがの爽やか和え きゅうり、みょうが、塩、削り節 by ルビポッポ -
静岡県☆しらすおにぎり 生しらす（静岡産）、削り節、しょうゆ、昆布佃煮、ご飯、ＮＥＷクレラップ by リュウたんです -
北海道 チーズのせ なすのおかかおにぎり なす （1センチの輪切りにしたもの）、オリーブオイル、こしょう、ごはん、削り節、しょうゆ、しお、プロセスチーズ、粉パセリ、ＮＥＷクレラップ by peru7 -
醤油ねぎたこ焼き風おにぎり（大阪府） ご飯、だしの素（粉末）、たこ（茹でたこ）、サラダ油、醤油、青ねぎ（小口切り）、鰹削り節、マヨネーズ、一味or一味、NEWクレラップ、爪楊枝（竹串でも） by mama^^papa -
北海道 クリームチーズとたくあんおかかおにぎり クリームチーズ、たくあん （薄い輪切り）、削り節、白ごま、しょうゆ、ごはん、しお、のり （5センチ角に切ったもの）、ＮＥＷクレラップ by peru7 -
北海道 とうきびのおかかバターおにぎり とうきび （ゆでたもの 実の部分）、削り節、バター、しょうゆ、ごはん、しお、のり （6センチ角に切ったもの）、ＮＥＷクレラップ by peru7 -
おかかおにぎりの豚しゃぶ肉巻き 豚肉 （しゃぶしゃぶ用）、しお、こしょう、ごはん、削り節、しょうゆ、S&B本生きざみわさび、わけぎ by peru7 -
北海道☆昆布と梅のおにぎり NEWクレラップ、ご飯、昆布（北海道産）、うめ、削り節、しょうゆ、のり by リュウたんです -
ミニトマトと豆腐の冷やし中華のタレサラダ～☆ ミニトマト、豆腐、花削り節、白胡麻、冷やし中華のタレ、胡麻油（香りつけ） by デブネコたん |ω・=)ノ -
簡単! 絶品! スイカの漬物 1394 スイカの皮、塩、鰹の削り節、※、食時に濃口しょうゆを2～3滴程かけたり、濃口しょうゆ＋一味の組み合わせもお勧め by mimi_chin -
チンゲン菜とウィンナーのみぞれなめたけ和え チンゲン菜、大根、なめ茸瓶、ウィンナー、すりごま、削り節、しょうゆ、S&B本生きざみわさび、水 by リュウたんです -
アスパラガスのおかかあえ アスパラガス、鰹削り節（食べ切りパックのもの）、味付きポン酢 by nyatz -
トマトの煮びたし トマト、☆減塩しょうゆ(普通の醤油でもOK)、☆だし汁、削り節 by Kurikei -
ゴーヤとトマトの野菜麹・マヨ・おかか和え ゴーヤ、プチトマト、削り節、☆野菜麹、マヨネーズ、☆昆布つゆ by yushiYUTOT -
ズッキーニのおかかポン酢和え～☆ ズッキーニ、塩、花削り節（普通の鰹節でも可）、ポン酢、レモン汁 by デブネコたん |ω・=)ノつくったよ 2 -
ゴーヤとミョウガのサッパリ和え ゴーヤ、玉ねぎ、ミョウガ、削り節、醤油 by ゆっぴー3232つくったよ 1 -
簡単！美味しい！ 豆腐、納豆、☆長ネギ、☆削り節、☆ラー油又は胡麻油、白米、めんつゆ by めりー16 -
我が家の出し汁 水、昆布、削り節、塩 by Nayuta024 -
レンジで作る♪人参でおかか和え 人参、かつお削り節、めんつゆ（濃縮タイプ） by もぐもぐばばちつくったよ 1 -
青じそ・ミニトマト・おかかポン酢冷奴～☆ 豆腐、ミニトマト、青じそ、花削り節、ポン酢 by デブネコたん |ω・=)ノつくったよ 1 -
キュウリの洋風白和え キュウリ、木綿豆腐、塩、★クリームチーズ、★塩、しょうゆ、削り節 by harutymama -
夏野菜が美味しい★オクラと豆腐のお吸い物～♪ おくら、豆腐、だし汁、しょう油、みりん、酒、塩、削り節 by じゅりあん〜♪ -
ゴーヤのおかか和え ゴーヤ、パプリカ、削り節、醤油 by ゆっぴー3232つくったよ 1 -
豆腐にキムチ☆ゴマドレで美味しいヘルシーサラダ♪ 豆腐、白菜キムチ、トマト、レタス、削り節、ゴマドレッシング by Pinky姫つくったよ 1 -
イタリアン?洋風トマト冷奴 絹豆腐、削り節、塩だれ(市販品)、プチトマト by Kurikei
