(27ページ目) ルッコラのレシピ・作り方 総合情報
ルッコラのレシピ一覧 1561品
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胡麻鶏のしゃきしゃき白菜巻き 白菜、鶏手羽先（ムネ肉、ささみなど）、大根、緑の葉（今回はルッコラ使用）、胡麻ドレッシング、すり胡麻 by iihi009 -
ピリピリ甘辛鶏のしゃきしゃき白菜エスニック巻き♪ 鶏モモ肉、*蜂蜜、*しょう油、*胡麻油、*豆板醤、*オイスターソース、*みりん、*砕きナッツ、白菜、緑野菜（今回は蕪葉、ルッコラ）、ピリピリ甘辛たれ by iihi009 -
鮭のムニエル☆レモンバターソース 鮭切り身（振り塩）、こしょう、小麦粉、バター、白ワイン、レモン汁、ルッコラ（付け合せ） by kramつくったよ 3
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缶詰めサンマで簡単ちらし寿司 サンマの缶詰、片栗粉、卵、炊いた米、市販のちらし寿司の素、ルッコラ、サラダ油 by セレナまま -
漬けまぐろのサラダ丼 まぐろ、ごはん、しょうゆ、酒、みりん、プラス麹 生塩麹、わさび、ルッコラ、水菜、パプリカ、バルサミコ酢、オリーブオイル、塩コショウ by poolsofsorrow -
塩糀入りミックス野菜のサラダ ルッコラなどのミックス野菜、【ドレッシング】、プラス糀 生塩糀、ごま油、酢、砂糖 by bird23 -
シャキシャキ大根サラダ 大根、レタス、ルッコラ（または水菜）、トマト、韓国海苔、タマネギドレッシング by インシグニス S -
焼きカレー仕立ての♡タコライス風 残ったカレー、ご飯、たまご、ルッコラ、とろけるチーズ、粉末タコライスの素、ウインナー、オリーブオイル、パプリカ by necomanma -
糖分ゼロ フレッシュサラダジュース♪ グレープフルーツ、りんご、ルッコラ、ミネラルウォーター by ブ〜子 -
あるもの入れて！ 「なんでも鍋」 ♪♪ 白菜、ルッコラ、小松菜、椎茸、エリンギ、豆腐、鶏ムネ肉、豚ロース肉、ゴマダレ＋味ﾎﾟﾝ、冷凍うどん、うどんスープ by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
えびとカニカマのポテトサラダ 海老、ルッコラ、カニカマ、じゃがいも、マヨネーズ、塩、こしょう by ぴーちゃん3279 -
トマトとおからのヘルシーマヨトースト スライスパン、マヨネーズ（豆乳でもふつうのでも）、おから、トマト、ルッコラ by ＊和土＊ -
生姜焼きトースト 豚肉、生姜、ルッコラ、卵黄、チーズ、ケチャップ、油、味醂、醤油、ソルトペッパー、スチームじゃが芋 by skip right -
海外で和食！サーモンのゆず香る漬け焼き サーモン（アメリカサイズ厚めです）、ゆず胡椒、みりん（本みりん使用）、醤油、酒、ルッコラ、白ごま by パクモリくんつくったよ 1 -
鶏肉茄子玉葱カレー 鶏肉、茄子、ルッコラ、玉葱、油、ココナツミルクパウダー、中力粉、水、インドカレー、グリーンカレーペースト、ガナムマサラ、お米、水（１，５合線） by skip right -
トマトと生ハムの冷製パスタ パスタ、トマト、生ハム、ルッコラ、オリーブオイル、酢、砂糖、塩、ハチミツ(なくてもOK)、コショウ、粉チーズ by ゆず3124つくったよ 1 -
ウチにある材料で、生春巻き 生春巻きの皮、茹で鶏（ハムでもＯＫ）、青しそ、春雨、ルッコラ（きゅうりでもＯＫ）、コチュジャン、にら、甘みそ（つけタレ用） by あっこサンバつくったよ 5 -
ブドウのグリーンスムージー デラウェア、ベビーリーフ（レタス、ルッコラなど）、小松菜、クエン酸、水、氷 by mococo05 -
そば粉のガレット クレプ・ドゥ・サラザン そば粉、牛乳、卵、甘酒、イースト（なくてもOK)、具（チーズ、ルッコラ、トマトなど他） by 3-Roses -
夏のお昼に。お手軽冷製パスタ トマト、おくら、フィデリーニ、玉ねぎ、ルッコラ（バジル等）、レモン酢、オリーブオイル、塩、胡椒 by ちゃふー -
とってもおいしい♡アボカドサーモン サーモン（柵）、アボカド（よく熟したもの）、お塩、粉ワサビ、白ワイン、ルッコラ by 桃の香り -
簡単でおいしい♡手作りピザ 小麦粉、ベーキングパウダー、お塩、お水、トマト、ルッコラ、オリーブ油、ナチュラルチーズ、オレガノ、タバスコ by 桃の香り -
ホットサンド☆ウィンナー＆サニーサイドアップ 食パン（８枚切）、ウィンナー、卵、牛乳、マスタード、マヨネーズ、水菜、玉葱、胡瓜、タラモサラダ、ミニトマト（黄・赤）、ルッコラ、ピクルス、オリーブ、塩・胡椒 by ぷっちびす -
トマトとモッツァレラの冷製パスタ トマト、モッツアレラ、オリーブオイル、塩コショウ、ルッコラ、パスタ（スパゲッティーニ）、パスタを冷やすための氷と水、A：にんにく（みじん切り）、A：オリーブオイル by danloveつくったよ 1 -
スモークサーモンのベーグルサンド、わさびマヨソース ベーグル、ベーコン、サーモン、スライスしたトマト、ルッコラ、マヨネーズ、わさび by Naokey☆ -
プチモツァレラとプチトマトのピンチョス プチモツァレラ、プチトマト（赤）、プチトマト（黄色）、ルッコラ、オリーブ油、塩・黒胡椒 by ぷっちびす -
ハニーレモンのチキンステーキ 鶏もも肉、塩・こしょう、★、レモン果汁、★、すりおろしたレモンの皮（あれば）、★、はちみつ、★、しょうゆ、お好みの野菜（ズッキーニ・ルッコラなど） by Rimo. -
そろそろ食べたい！ 「ごま風味冷やし中華」 ♪♪ 冷やし中華（ゴマダレ）（市販品）、キュウリ、塩麹、錦糸卵、ベーコン、ルッコラ、ごま by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
イタリアンカラーのサラダ タマネギ、トマト、ルッコラ、＊オリーブオイル、＊米酢、＊砂糖、＊ハーブソルト、＊黒コショウ by pure0304 -
塩麹 de 彩り野菜★ミックスビーンズ・サラダ ミックスビーンズ（ドライパック）、新玉ねぎ、パプリカ（赤）、★EXバージン・オリーブオイル、★塩麹、★レモン汁、★ミックスペッパー（ホール）、☆ルッコラ＆グリーンリーフミックス、☆プチトマト by PinkMoon -
簡単☆アーリーレッドとトマトのヨーグルトサラダ アーリーレッド、トマト、ヨーグルト、塩、ルッコラ by ぷっちびす -
ワサビが決め手☆サーモンのお刺身 サーモン（柵）、ルッコラ、粉ワサビ、お醤油、お水 by 桃の香り -
アイスクリームみたい！超簡単ポテトサラダ！ じゃがいも（男爵）、マヨネーズ、牛乳、ホワイトペッパー、ルッコラ（飾り） by ぷっちびす -
ハムと緑の野菜のダブルチーズサンド 食パン ６枚切り、クリームチーズ 塗るタイプ、ロースハム、スライスチーズ、緑の野菜（ルッコラ） by kiri873 -
ワインにぴったり☆おもてなし生ハムプレート プロシュート（生ハム）、いちじく、黄桃、トリュフハニー、ルッコラ（ロケット） by totochi1103 -
青唐辛子で！ ビリ辛キーマカレー 合挽肉、玉葱、人参、青唐辛子、大蒜、オリーブ油、☆生姜（チューブ）、☆オールスパイス（ボトル）、☆カレーパウダー、☆赤ワイン、☆タバスコ、☆ケチャップ、チキンブイヨン、ルッコラ by ぷっちびす -
キウイドレッシングで作るホタテのカルパッチョ ホタテ（生食用・お刺身用）、キウイ、玉ねぎ、ルッコラ、パプリカ、レタス・水菜など、オリーブオイル（バージン）、酢、塩・こしょう、ゆずこしょうまたはねりマスタード by ladysympathyつくったよ 1 -
ひんやりトマトサラダ♪ トマト、玉ねぎ、レタス、ルッコラなどの葉もの、<ドレッシング>、醤油、オリーブオイル（サラダ油でも可）、すし酢 by 朝ごはん本舗 楽天市場つくったよ 3 -
エビとアボカドのサラダ バナメイエビ（大きめでした）、アボカド、ルッコラ、レモン、塩、ブラックペッパー、ＥＸＶオリーブオイル by SAKOTAKO -
バルサミコクリームで♪サラダちらし寿司 寿司飯（お好きな作り方で）、スモークサーモン、いりごま（お好みで）、ルッコラ、プチトマト、きゅうり、バルサミコクリーム by はなはな桜 -
アボマッシュルッコラチーズのサラダ レタス、ルッコラ、アボガド、マッシュルーム、スライスタイプのヤギのゴーダチーズ、★オリーブオイル、★バルサミコ酢、★レモン果汁、★塩、粗挽きの黒こしょう、バルサミコクリーム（なくても） by はなはな桜 -
塩麹鶏ハムで☆オーロラソースサラダ 塩麹鶏ハム、※野菜は冷蔵庫の余り物でOK!、きゅうり、レモン、ルッコラ、●ケチャップ、●マヨネーズ、●タバスコ、☆ベーコンチップ（あれば）粒胡椒でOK by まめもにお -
サーモン＆新玉のマリネサラダ【シーザー風】 サーモン（刺身用）、新たまねぎ（普通のたまねぎは手順２参照）、葉物野菜（今回はルッコラ、手順４参照）、☆マヨネーズ、牛乳、☆粉チーズ、☆レモン汁、ナンプラー、にんにく、☆黒コショウ、刻みパセリ（なくても） by ＹＡＭＡＴ☆ -
アーモンドとアンチョビのアーリオオーリオ パスタ （ペンネを使いました）、アンチョビ、ブラックオリーブ、アーモンド、オリーブオイル、ニンニク みじん切り、鷹の爪 輪切り、塩、パスタの茹で汁、ルッコラ 飾り用・なくてもOK by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ -
なすのバルサミコ酢サラダ なす、サラダ菜、ルッコラ、きゅうり、ミニトマト、新たまねぎ、しめじ、★バルサミコ酢、★米酢、★オリーブオイル、★塩、ブラックペッパー、★レモン汁、サラダ油 by セレナまま -
。＊鶏肉とアボカドｄｅアンチエイジング丼 ＊。 鶏むね肉（ももでもOK）、赤パプリカ、大根の葉、ルッコラ、にんにく、オリーブオイル、塩・コショウ、酒、ウスターソース、ナンプラー、砂糖 by のんびりMom -
カツオのカルパッチョ かつおの刺し身、たまねぎ、イタリアンパセリ、ケイパー、ニンニクみじん切り、塩、黒こしょう、レモン、E.Vオリーブオイル、(あれば)ルッコラ by きのこのみみ -
鶏もも肉の塩麹ソテー 鶏もも肉、塩麹、焼き肉のたれ（黄金のたれ中辛）、片栗粉、ルッコラ by Manachi -
塩麹ブタ ポークベリー、塩麹、オリーブオイル、ルッコラなどサラダ菜 by なっころりん -
新タマネギで＊あっさり？! カルボナーラ♪パスタ スパゲティ、塩（水3リットル）、新タマネギ、卵の黄身、ルッコラ（青ネギ、菜の花などでもOK)、バター、塩・胡椒 by iihi009
