白味噌パウダーで♪ 白身魚のムニエル レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 白身魚に白味噌パウダーをまぶし、小麦粉を表面にふりかける
- 2 フライパンにオリーブオイルをひいて、１の魚を置き弱火～中火で７分加熱
- 3 ひっくり返し、蓋をして引き続き７～８分加熱して中まで火を通す
- 4 お皿にサラダ菜を添えて（あればお好みで）魚を置いて出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の煮魚
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
