ダイエッタァ~ リゾットの素でクリームシチュー♪ レシピ・作り方

ダイエッタァ~ リゾットの素でクリームシチュー♪
ブ〜子
ブ〜子
クリームシチューよりも低カロで大満足♪

材料(1人分)

  • チーズリゾットの素 1袋
  • 玉ねぎ 6分の1カット
  • 50ml

作り方

  1. 1 ☆リゾットの素はこちらを使いました
    1袋78カロリー 
    シチュー気分で大満足
  2. 2 玉ねぎは薄切りにしてミニスチーマーに入れて500Wで1分加熱 (食感はお好みで)
  3. 3 なべにリゾットの素、水、2の玉ねぎを入れて弱火で混ぜながら温める
  4. 4 できあがり♪

きっかけ

シチューよりもヘルシーになるように作ってみました

  • レシピID:1990022879
  • 公開日:2013/11/30
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