バル風デリ、にんじんと木の実のサラダ レシピ・作り方

バル風デリ、にんじんと木の実のサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
おつまみで売っているミックスナッツを使った簡単デリ。簡単だけどビタミンたっぷりで、美肌効果も?お弁当にも最適な一品です。

材料(2人分)

  • にんじん 1本
  • ミックスナッツ 大匙1杯
  • EXヴァージンオリーブオイル 小匙1杯
  • 蜂蜜 小匙1杯
  • 小匙1/3杯
  • 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 ミックスナッツを粗い微塵切りにします。ニンジンをやや細めの千切りにし、ボウルに全ての材料を入れて良く混ぜ合わせればできあがり。

きっかけ

ちゃちゃっと作れて美味しく美容にもよい一品です。

おいしくなるコツ

ミックスナッツはアーモンド、くるみ、カシューナッツがおすすめです。

  • レシピID:1990002206
  • 公開日:2011/10/08
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カテゴリ
にんじん
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ナッツ サラダ 簡単 ワイン
料理名
にんじんとナッツのサラダ
酔いどれんぬ
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つくったよレポート(1件)

  • むらさめかのこ
    むらさめかのこ
    2021/04/15 18:32
    バル風デリ、にんじんと木の実のサラダ
    ちょうどオススメのナッツがあったので作ってみました!甘くてコリコリした食感がとても美味しかったです~。

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