ご飯が進む!!れんこんのマヨポン炒め✩.*˚ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
れんこんは1口サイズの乱切りにし、3分ほど水にひたし、ざるにあけておく。
☆の調味料は混ぜ合わせておく。
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2
れんこんをポリ袋にいれ、米粉をまぶす。袋を振り動かしたりして、米粉がれんこん全体にいきわたるようにする。
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3
フライパンに油をいれ、中火でれんこんを炒める。
2～3分ほど炒めて、全体に火が通ったら、☆の調味料を加えてひと混ぜしたら火を止める。
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4
いりごまと青のりをふりかけてできあがり！
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りおね
2020.9月よりレシピ投稿はじめたばかりです！
簡単にできて、ヘルシーで野菜や魚が苦手な子供(小学生の息子が2人います！)でも食べやすいご飯やデザートなど、日々研究してます☆
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https://room.rakuten.co.jp/room_b5900b3c35/items
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えみ夫人2020/10/10 16:35
本当にごはんが進みました!
おいしかったです!
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