スムージー パート⑤にんじん＆りんご＆桃☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
- にんじん 1/4
- りんご 1/4
- もも(冷凍したもの) 1/2
- 豆乳 2cup
- ヨーグルト 大さじ4
- はちみつ 大さじ1
- レモンのはちみつ漬け 2枚
作り方
-
1
材料を全てミキサーに入れガーッとやるだけ。
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りおね
2020.9月よりレシピ投稿はじめたばかりです！
簡単にできて、ヘルシーで野菜や魚が苦手な子供(小学生の息子が2人います！)でも食べやすいご飯やデザートなど、日々研究してます☆
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https://room.rakuten.co.jp/room_b5900b3c35/items
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豆乳とヨーグルトもはいって栄養満点(^^)