かぼちゃとささげの夏野菜カレーライス(^ ^) レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 具材を食べやすい大きさに切っておきます
- 2 鍋にひまわり油を入れてから牛肉を炒めていきます
- 3 2に、玉葱、人参、じゃがいもを加え炒めてから水を入れ煮込んでいきます
- 4 3に、かぼちゃ、ささげを加え、カレールーで味付けし弱火でじっくりと煮込んで完成です
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