ハーブの香るカジキマグロのパン粉焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 カジキに塩コショウを振り、出てきた水分をキッチンペーパーでよく拭き取る。
-
2
ほうれん草は洗って半分の長さに切る。
パン粉に☆の調味料を混ぜておく。 - 3 カジキにオイルを塗って、２のパン粉をたっぷりつけて軽く手で押さえる。
-
4
フライパンにオリーブオイルをひき、３を並べて弱めの中火で焼く。
- 5 焦げ目がついたらひっくり返し、裏面を約時に空いた場所でほうれん草も焼く。
-
6
皿に盛り付けて出来上がり。
好みでレモンをかけてお召し上がりください。
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関連情報
- カテゴリ
- カジキマグロ（めかじき）
- 料理名
- カジキの香草焼き
デラみーやん
1日1レシピを目標に書いています。
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