シルバーと鰹節の焼きおにぎり(*^^*)☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 お茶碗１杯
- シルバー 1切れ
- 鰹節 ひとつかみ
- 醤油 小さじ1/2
- ☆醤油 小さじ1
- 水 50cc
作り方
- 1 シルバーに醤油で下味をつけてから魚焼きグリルで12分程焼いてから、皮、骨を取り除き身をほぐしておきます
- 2 ご飯、シルバー、鰹節を混ぜ合わせてから手に水をつけて食べやすい大きさに握っておきます
- 3 フライパンで2を両面焼いてから、☆醤油を両面つけて焼いていき焦げ目がついてから冷ましたらサランラップに巻いて完成です
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