朝食プレート♡南瓜フライ&フライドポテト レシピ・作り方
材料(1人分)
- サラダ油 大匙2~3
- 卵 1個
- 塩コショウ 少々
- ウィンナー 3本
- フライドポテト(冷凍) 70g~
- 南瓜 50g~
作り方
- 1 南瓜はラップに包んでレンジで加熱しておく。
- 2 熱した大き目のフライパンにサラダ油をしいて凍ったままのフライドポテト、南瓜を揚げ焼きにする。
-
3
卵を割り入れて塩コショウし焼いていく。
ウィンナーを加えて炒める。 - 4 卵の白身に火が通ったら全てお皿に盛って完成。
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- カテゴリ
- 朝食の献立(朝ごはん)
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