グリーンスムージー① レシピ・作り方

グリーンスムージー①
ann***
ann***
グリーンはお好きな物を使って下さい♪
小松菜、ほうれん草、チンゲン菜etc...
アボカドを入れると、もったりとします^^

材料(1人分)

  • バナナ 1本
  • 2~3粒
  • レモン汁(お好みで) 大さじ1/2~1
  • セロリの葉(お好きなグリーン) 1株分
  • アボカド 1/4個
  • 100~150CC

作り方

  1. 1 材料は適当に綺麗に洗って、適当にカットする。
  2. 2 ジューサーに入れて、滑らかになるまで攪拌したらOK♪

きっかけ

朝は野菜などをとらない生活をしていたので、健康の為始めました♪

おいしくなるコツ

簡単に、バナナとグリーン1種類だけでもOKです(^_-)v

  • レシピID:1980003631
  • 公開日:2012/04/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
グリーンスムージー
ann***
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(4件)

  • ** こゆき **
    ** こゆき **
    2012/06/29 17:33
    グリーンスムージー①
    苺の代わりに、スイカ。レモン汁多め、水はほとんど入れなくて大丈夫でした^^色悪いけど、美味しかったです♪色々アレンジして楽しんでます。ありがとう~☆
  • ** こゆき **
    ** こゆき **
    2012/06/29 17:24
    グリーンスムージー①
    グリーンスムージー、先日テレビで取り上げられていて。
    『ウチ、もう飲んでるよね♪』って^^アボカド苦手な旦那さまも、コレだと難なく摂れるし♪続けていきたいです☆
  • ** こゆき **
    ** こゆき **
    2012/06/09 12:13
    グリーンスムージー①
    毎日家族でグリーンスムージー♪セロリの葉っぱ、爽やか☆
    さっきフルーツの方をいただいたのですが写真撮らなかったの^^;
    美味しいレシピありがとぅ&ごちそうさま☆
  • ** こゆき **
    ** こゆき **
    2012/06/01 12:35
    グリーンスムージー①
    またまたチンゲン菜で。苺もそろそろおしまいですね。代用品(?)教えてください☆アボカドのもったり、クセになります^^美味しい~
    今度はセロリで試してみたいです♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る