食物繊維たっぷりひじきのファイバーサラダ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 春雨ボール、ひじきはお湯で戻し、水気を切っておく
- 2 人参はスライサーで千切りにし、レンジで1分ほどチンして少し加熱する
- 3 春雨、ひじき、人参、マヨネーズ、ポン酢をボウルで混ぜ合わせる
あなたにイチオシの商品
関連情報
Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
