野菜たっぷりダイエット用野菜炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 たまねぎ、ジャガイモ、にんじん、キャベツを食べるサイズに切り、シリコンスチーマーであたためる
- 2 フライパンにオリーブオイル、鷹の爪を入れあたためる
- 3 2に1、豚肉、砕いたコンソメを入れよく炒める
- 4 3にバジル、黒コショウをかければ完成
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ドラざえもん009
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