彩りキレイで美味☆ツナとブロッコリーのオムレツ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
ぱぱんぱんぱん
卵があまり好きじゃない子供が毎回おかわりしてくれる自慢のオムレツです☆卵の黄色にブロッコリーの緑が映えてとってもキレイ☆お弁当にもお勧めです！
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは食べ易くざく切りにしておく。
卵は調味料と一緒にボウルの中で溶いて混ぜ、ツナとブロッコリーも加えて混ぜておく。 - 2 分量外のサラダ油適量を熱したフライパンに卵液を加え、手早く円を描くように混ぜながら7，8割り火を通したら蓋をし、弱火でしばらく火を通す。
-
3
表面までほぼ火が通ったら裏返し、反対面も蓋をして火を通し、皿に取り出す。
好みの大きさに切って皿に盛ったら出来上がり！
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- カテゴリ
- その他の卵料理
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- オムレツ
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