かぼちゃとひよこ豆のサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 ひよこ豆は前日の夜に300ccの水に浸しておく。翌日200ｃｃの水を追加して鍋に入れ、ローリエとコンソメを入れてフタをし、弱火で1時間ぐらい柔らかくなるまで煮て冷ましておく。
- 2 かぼちゃを二センチ角ぐらいに切り、耐熱容器に入れてラップで覆い、電子レンジ600ｗで3分ほど加熱する。柔らかくなっていたらそのまま冷ましておく。
- 3 練り辛子とマヨネーズをボウルで合わせ、1と2を和える。クコの実を散らす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- サラダ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
