イワシの蒲焼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 イワシの下ごしらえをして開く。
- 2 ☆の調味料を１に入れて漬けておく。
- 3 ２に小麦粉をまぶして油を敷いたフライパンに皮目を下にして焼き色がつくまで両面を焼く。
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