ささみとキャベツのトンテキ風炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみは、筋をとり食べやすいサイズに切ります
- 2 キャベツは、ザク切りに。ニンニクは、スライスします
- 3 ささみに塩コショウをしたら片栗粉をまんべんなくつけます
- 4 フライパンに油をひき中火にします。ささみを焼きます。
- 5 ささみに火が通ったらニンニク、キャベツ、もやしをいれ炒めます
- 6 野菜がしんなりしたら焼き肉タレをいれ弱火にしまんべんなく絡めます。
- 7 全体にたれが絡んだら出来上がり
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