初めてでも簡単！鳥ささみの、梅チーズ巻き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鳥ささみを包丁で真ん中から切れ目をいれてさき、広げる。
   塩、こしょうを振る。

   

2. 2 スライスチーズわ半分に切り、それぞれにのせる。梅干しの種をとり、チーズの上の中央にのせる。

   

3. 3 ハジからクルッと巻く。

   

4. 4 温めたフライパンにオリーブオイルをひいて、3の巻終わりを下にして、蓋をして焼く。弱火でじっくり、焦げ目がつくまで焼き、ひっくり返して、裏面も同じように焼く。

   

5. 5 中まで火が通ったら完成♪
   食べやすい大きさに切り、器に盛り付けて召し上がれ(^^)