キャベツのお好み焼き(小麦粉不使用/レンジ使用) レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツをざく切りにして、耐熱容器に入れます。
   (18センチのケーキ型使用しています)
   ラップをして600wのレンジで2分加熱して粗熱をとっておきます(ラップを剥がして放置)

   

2. 2 粗熱が取れたら、おからパウダー、顆粒だし、卵を入れて混ぜ、レンジ500wで4分加熱します。

   

3. 3 お皿にひっくり返して乗せて出来上がりです。
   …このまま食べても良かったかも…

   

4. 4 生地に味がついているのでそのままでも美味しくいただけますが、よりお好み焼き感を出したい時は鰹節、青のりをふりかけて下さい。