もずくとトマトのかき玉スープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
もずくは味付きでないものを使用しています。
- 2 鍋に水を沸かし、コンソメキューブ、トマト(切ったもの)を入れて3分ほど煮込みます。
- 3 もずくを入れて再沸騰したら溶いた卵を入れて出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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ここなっつん2020/06/30 19:21
うちももずくスープ(≧ڡ≦*)ホントだ♡同じもずくスープなのに全然テイスト違うね～萌さんのは洋風！（わたしのは和中華!?）トマト酸味が美味しかったです♡ご馳走様
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