ちくわぶは、おでんだけじゃない！ベジミートパスタ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 野菜を粗みじんに切っておく。
- 2 鍋にオリーブオイルを入れてすりおろしたニンニクを入れてから、フライパンの火を付ける。
- 3 2の香りがしてきたら、1の野菜を入れ、玉ねぎが透き通るくらいよく炒める。
- 4 3がしんなりしてきて、水気がでてきたら、トマトの水煮と水、調味料を入れて15分弱火で煮る。
-
5
4が煮えたら、5～7mmにカットしたちくわぶを入れ、7～10分煮たら出来上がり。
※時々かき混ぜ、こげ付かないように注意する。
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- カテゴリ
- トマト系パスタ
- 料理名
- トマトパスタ
kashi-k
山梨県大月市で開催してる、『Happy kashi 自家製酵母パン教室』を開講。
レシピは、健康志向で簡単においしく出来る『おかず』を掲載しています。ぜひ、ご家庭で作って楽しんでください♪
★Happy kashi お教室 http://happykashi.jimdo.com/
★ブログ http://happykashi.blog.fc2.com/
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