キャベツ、トマト、ツナマヨサンド、お弁当に レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 キャベツは千切りにし、お酢と和えます。
- 2 キャベツ、カットトマト、ツナフレークにマヨネーズを加え混ぜます。
- 3 汁が出たら取り除きます。
- 4 パンにマーガリンを塗り、具をのせ、もう1枚のパンで挟みます。
- 5 4つに切ります。(お弁当なら、ラップで包みます。)
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naben
ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない
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