茄子のごま塩ナムル♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
茄子はヘタを取り、一口大にカットし、ラップをしてレンジで5分加熱する。
(竹串が通るの目安に) - 2 ボウルに1、すりおろしにんにく、ごま塩を加えてざっくり和える
- 3 器に盛り付け、ごま油をまわしかけて完成
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- 料理名
- 茄子のごま塩ナムル
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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