さつま芋＆胡麻ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- ふかし芋 （焼き芋でも） １/８本程
- プレーンヨーグルト 大さじ３～５
- 蜂蜜 小さじ１程
- 煎り胡麻 ひとつまみ
作り方
-
1
さつまいもは、丁寧に洗って、汚れが気になる場合は、その部分の皮の部分を剥く。
厚さ１ｃｍ程に切る。 -
2
シリコンスチーマーに、１のサツマイモを入れ、水をふり
レンジ加熱をする。
（５００ｗで５分でした。） -
3
器にヨーグルトを入れ、蜂蜜を加え良く混ぜます。
さつまいもを乗せ、煎り胡麻をふり、お好みでさらに蜂蜜をかけて、出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さつまいも
- 料理名
- さつま芋＆胡麻ヨーグルト
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。
素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。
（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）
～穏やかな年でありますように～
＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
さつまいもの甘みが嬉しいです♪