混ぜるだけ♪1人分の簡単ヘルシーご褒美アイス③ レシピ・作り方

混ぜるだけ♪1人分の簡単ヘルシーご褒美アイス③
  • 5分以内
michi*yu
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砂糖の代わりにメープルシロップを使用
自家製グラノーラを混ぜて栄養満点、ヘルシーで美味しいアイスクリームです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 市販のグラノーラ でも大丈夫ですが、今回はナッツ・レーズン入り自家製グラノーラ を使いました
    ID 1940021207
  2. 2 フルーツなどを入れる弁当用のミニ容器を使用します
  3. 3 容器に材料を全て入れて混ぜ合わせて蓋をして冷凍庫で凍らせます
  4. 4 1時間くらいで一度冷凍庫から取り出して混ぜます。
    再び冷凍庫に入れて凍らせます
  5. 5 固まったら冷凍庫から出してしばらく常温においてから容器からお皿にポコっとひっくり返して完成です
  6. 6 他にも1人分のヘルシーアイスレシピを紹介しています。
    「アイス」で検索してみてくださいね!

きっかけ

1人分のヘルシーアイスを1日の終わりに食べたくて♪

  • レシピID:1940022108
  • 公開日:2020/06/27
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カテゴリ
アイスクリーム低カロリーお菓子豆乳グラノーラヨーグルト
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低カロリー ヘルシースイーツ ダイエット ダイエットおやつ
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