麺つゆとごま油とオクラ☆簡単すぎ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- オクラ 5本
- 麺つゆ 大さじ1.5
- 白ごま 大さじ1
作り方
- 1 オクラは板摺をして塩を洗い流して水気をとっておく。半分に斜め切りして耐熱皿に入れる。
- 2 ①にごま油を絡めてレンジで1分間加熱する。
- 3 アツアツの②に麺つゆを絡めて白ごまを潰しながらかけたら完成。
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4
YouTube動画では、最後にゴマではなくかつお節かけちゃいました。
https://www.youtube.com/watch?v=SdpG24VyCwI&t=31s
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関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラの麺つゆ和え
お０り０べ
独り身おっさんの覚書。主に酒のあて。なるべくヘルシーなのにしたいと思いつつ食いまくる日々。。
https://youtube.com/channel/UCFZb1IO5Trhrrdye3IapIoQ
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やすま♪2022/07/25 06:13
簡単だし、ごま油と麺つゆの味付けが美味しかったです♪
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