たっぷりお野菜♪モロヘイヤのツナ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- モロヘイヤ １束
- 大根 5センチ
- ツナ 小1缶
- めんつゆ(二倍希釈) 大さじ１～２
- 塩 少々
作り方
- 1 モロヘイヤは茎の太いところははずし茹で食べやすい大きさに切る。
- 2 大根はやや太めの千切りにし少々の塩をして軽く水気をきる。
- 3 ツナは汁気を軽くきる
- 4 すべての材料を混ぜめんつゆは薄めないで合えると出来上がり。
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きらきらくじら
2人の子持ちの主婦です。一番好きな家事はお料理かな。
最近はパン作りにはまっています。
お野菜を戴く機会が多いので、たくさんすぎて困ったときはレシピ参考にさせていただいてます。
すっごく助かります♪
ちなみに苦手な家事はお裁縫です。
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