簡単美味しい!ブロッコリー×ツナおかず☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ブロッコリーを細かく切り、大さじ2の水を加えラップをし、600wの電子レンジで6分加熱する。
(具材を大きく切り、加熱が足りないときは、様子をみながらさらに温める)
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2
そこに油を切ったツナ、ごま油、めんつゆを加え、よく混ぜる。
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3
お皿に盛り付け、潰した大豆を振りかける。
完成☆
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