乾燥おから＆もやしのヘルシーたこ焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 もやしは、レンジ加熱もしくはさっと茹で、細かくカットしておく。油揚げも細かくカット、タコも適当な大きさにカットしておく。
-
2
Aを混ぜ、そこに7Bを入れて混ぜておく。
- 3 ときたまごを②に入れてよく混ぜる。
-
4
もやし、油揚げを入れて混ぜ生地完成。
-
5
生地をたこ焼き器に流し入れて、タコと紅しょうがを入れて焼く。
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- カテゴリ
- たこ焼き
roze-pi
バーチャル店【お菓子工房ロゼタン】の店主です。
週末のみ開店。
お菓子作り歴17年。2003年秋から続けています。
ブログでも、作ったお菓子やラッピングを掲載しています。
http://plaza.rakuten.co.jp/rozepi/
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