朝の元気スムージー0415 レシピ・作り方
材料(1〜2人分)
作り方
- 1 材料はなるべく細かくカットしておきます
- 2 分量の野菜と果物を柔らかい物から入れていきます
- 3 分量のヨーグルトと豆乳とグレープフルーツジュースを入れました
- 4 1分から2分ブレンダーで攪拌します
- 5 好みですがここで分量のはちみつを入れます
- 6 これぐらい出来ました
きっかけ
キャベツの芯に近いところが余っていて、使いたかったから
おいしくなるコツ
キャベツは苦くなるのですぐに飲んだ方が良いと思います
- レシピID:1920035325
- 公開日:2022/04/16
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