【ヘルシー】オートミールバナナきなこ蒸しパン レシピ・作り方

【ヘルシー】オートミールバナナきなこ蒸しパン
  • 5分以内
  • 100円以下
おにぎりちゃん^_^
おにぎりちゃん^_^
材料を混ぜて、電子レンジで加熱するだけで作れます。
低カロリーで食物繊維もたっぷり摂取できます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器にラップを敷く。
    (敷かなくてもいいですが、洗い物が楽になります。)
  2. 2 バナナを皮のまま、電子レンジ(500w)1分加熱する。
  3. 3 耐熱容器にバナナをちぎりながら入れ、その他材料を全て入れて混ぜる。
  4. 4 ラップをして、電子レンジ(500w)3分加熱する。

きっかけ

オートミールを使った料理をしたくて。

おいしくなるコツ

甘味が欲しい場合は、砂糖を大さじ2(18g)入れてください。

  • レシピID:1920035314
  • 公開日:2022/04/14
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カテゴリ
オートミール食物繊維の多いレシピ蒸しパン低カロリーお菓子バナナ
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