【ヘルシー】オートミールバナナきなこ蒸しパン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
耐熱容器にラップを敷く。
(敷かなくてもいいですが、洗い物が楽になります。) - 2 バナナを皮のまま、電子レンジ(500w)1分加熱する。
- 3 耐熱容器にバナナをちぎりながら入れ、その他材料を全て入れて混ぜる。
- 4 ラップをして、電子レンジ(500w)3分加熱する。
きっかけ
オートミールを使った料理をしたくて。
おいしくなるコツ
甘味が欲しい場合は、砂糖を大さじ2(18g)入れてください。
- レシピID:1920035314
- 公開日:2022/04/14
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低カロリーで食物繊維もたっぷり摂取できます。