あげとにんじん小松菜の味噌汁すりごまのせ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
にんじんは短冊切りに、薄揚げはにんじんと揃えて切る
小松菜はざく切りにする - 2 鍋に水といりこの粉を入れて沸かし、沸騰したら１を入れて煮る
- 3 全体に火が通ったら火を止めて味噌を溶き入れ、器に盛ってごまをかける
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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