糖質制限！鶏だんご鍋 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏だんごを作る。鶏ひき肉、しょうが、塩をボウルに入れて練り混ぜる。
- 2 白菜はざく切り、にんじんは薄切り、舞茸は小房に分ける。豆腐はさいの目切りにする。
- 3 鍋に水を入れ、固形つゆの素1人分を入れて煮たたせる。
- 4 ①の鶏だんごをスプーンで1口大にすくい、鍋に入れる。
- 5 野菜類を入れて火が通るまで似る。
-
6
ちなみに今回使った鍋の素はこれ。
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