やさしいお酢&フルグラ&はったい粉黒ごまヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- フルーツグラノーラ(Calbee) 15g
- 無糖ヨーグルト 40g
- オリゴ糖 小さじ1/3
- やさしいお酢(ミツカン) 小さじ1/2
- はったい粉 小さじ1/8くらい
- 黒ごま ひとつまみ
作り方
- 1 ヨーグルトとやさしいお酢とオリゴ糖を混ぜる。
- 2 1を器に入れ、フルグラを加える。はったい粉と黒ごまをかける。
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