根菜とわかめのシラス和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参と大根は皮をむいて千切りにし、塩を振って5分おき、さっと水で洗う。
- 2 水気を絞り、水で戻したわかめと合わせる
- 3 シラスも加え、★を混ぜ合わせて和える。
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